Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Fruit leather
  5. Compare
  6. Fruit leather vs. Сахарозаменители

Сравнить продукты Fruit leather и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit leather
Fruit leather
9
:
1
Сахарозаменители
Сахарозаменители
Содержит больше Железо +368.8%
Содержит больше Магний +133.3%
Содержит больше Фосфор +200%
Содержит больше Калий +320.5%
Содержит меньше Натрий -29.5%
Содержит больше Цинк +375%
Содержит больше Медь +2342.9%
Содержит больше Марганец +736.4%
Содержит больше Кальций +4783.3%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Сахарозаменители
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Содержит больше Железо +368.8%
Содержит больше Магний +133.3%
Содержит больше Фосфор +200%
Содержит больше Калий +320.5%
Содержит меньше Натрий -29.5%
Содержит больше Цинк +375%
Содержит больше Медь +2342.9%
Содержит больше Марганец +736.4%
Содержит больше Кальций +4783.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit leather
Fruit leather
12
:
0
Сахарозаменители
Сахарозаменители
Содержит больше Витамин B1 +186.7%
Содержит больше Витамин B2 +566.7%
Содержит больше Витамин B5 +298.8%
Содержит больше Витамин B6 +1900%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Сахарозаменители
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +186.7%
Содержит больше Витамин B2 +566.7%
Содержит больше Витамин B5 +298.8%
Содержит больше Витамин B6 +1900%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
2
:
3
Сахарозаменители
Сахарозаменители
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +34.6%
Содержит больше Белки +106%
Содержит больше Другое +235.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.77
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Сахарозаменители
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +34.6%
Содержит больше Белки +106%
Содержит больше Другое +235.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.77

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit leather Сахарозаменители
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Сахарозаменители Мнение
82.82g 84.17g Сахарозаменители
Белки 1g 2.06g Сахарозаменители
Жиры 2.68g 0g Fruit leather
Углеводы 82.82g 84.77g Сахарозаменители
Калорийность 359kcal 347kcal Fruit leather
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 57.58g 4.03g Сахарозаменители
Клетчатка 0g 0.6g Сахарозаменители
Кальций 18mg 879mg Сахарозаменители
Железо 0.75mg 0.16mg Fruit leather
Магний 14mg 6mg Fruit leather
Фосфор 24mg 8mg Fruit leather
Калий 164mg 39mg Fruit leather
Натрий 403mg 572mg Fruit leather
Цинк 0.19mg 0.04mg Fruit leather
Медь 0.171mg 0.007mg Fruit leather
Марганец 0.184mg 0.022mg Fruit leather
Селен 2.7µg Fruit leather
Витамин A 58IU Fruit leather
Витамин A, RAE 6µg Fruit leather
Витамин E 0.56mg Fruit leather
Витамин C 56mg Fruit leather
Витамин B1 0.043mg 0.015mg Fruit leather
Витамин B2 0.1mg 0.015mg Fruit leather
Витамин B3 0.1mg Fruit leather
Витамин B5 0.319mg 0.08mg Fruit leather
Витамин B6 0.3mg 0.015mg Fruit leather
Витамин B9, общий 4µg Fruit leather
Витамин K 18.2µg Fruit leather
Насыщенные жиры 0.65g Сахарозаменители
Мононенасыщенные жиры 1.48g Fruit leather
Полиненасыщенные жиры 0.55g Fruit leather

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit leather Сахарозаменители
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт
Сахарозаменители
Сахарозаменители vs Нектар агавы
Нектар агавы
Сахарозаменители
Сахарозаменители vs Амарант зерна
Амарант зерна
Сахарозаменители
Сахарозаменители vs Ячмень
Ячмень

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Fruit leather
1%
Сахарозаменители
Итоговая оценка минералов
22%
Fruit leather
36%
Сахарозаменители

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Натрий (Разница - 169mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fruit leather
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Fruit leather
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Fruit leather
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.