Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Fruit leather и Тростниковый сироп

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Тростниковый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 14% 28% 57% 5.2% 10% 53% 24% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.9% 5.6% 135% 6.7% 5.2% 3.4% 7.6% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КальцийКальций +38.5%
Содержит больше КалийКалий +160.3%
Содержит больше МедьМедь +755%
Содержит больше ФосфорФосфор +200%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +285.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +380%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.6%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 187% 2% 11% 0% 11% 23% 1.9% 19% 69% 0% 46% 3% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 33% 14% 1.9% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +66.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +202.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Тростниковый сироп DV% diff.
Витамин C 56mg 0mg 62%
Железо 0.75mg 3.6mg 36%
Витамин B6 0.3mg 0mg 23%
Медь 0.171mg 0.02mg 17%
Натрий 403mg 58mg 15%
Витамин K 18.2µg 0µg 15%
Марганец 0.184mg 8%
Витамин B1 0.043mg 0.13mg 7%
Витамин B5 0.319mg 6%
Калорийность 359kcal 269kcal 5%
Мононенасыщенные жиры 1.48g 0g 4%
Селен 2.7µg 0.7µg 4%
Витамин E 0.56mg 0mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0g 4%
Жиры 2.68g 0g 4%
Витамин B2 0.1mg 0.06mg 3%
Калий 164mg 63mg 3%
Углеводы 82.82g 73.14g 3%
Насыщенные жиры 0.65g 0g 3%
Фосфор 24mg 8mg 2%
Белки 1g 0g 2%
Холин 12.9mg 2%
Кальций 18mg 13mg 1%
Магний 14mg 10mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Витамин A 6µg 0µg 1%
Чистые углеводы 82.82g 73.14g N/A
Сахар 57.58g 73.2g N/A
Цинк 0.19mg 0.19mg 0%
Витамин B3 0.1mg 0.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
73% 26%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 73.14 г
Вода: 26 г
Другое: 0.86 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.2%
Содержит больше ДругоеДругое +39.5%
Содержит больше ВодаВода +111.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Тростниковый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.