Сравнить продукты Fruit roll ups и хлопья Golden Grahams
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +518.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.8µg | 200% | |
| Железо | 14.5mg | 181% | |
| Витамин B6 | 1.613mg | 124% | |
| Витамин C | 120mg | 19.4mg | 112% |
| Цинк | 12.1mg | 110% | |
| Витамин B2 | 1.4mg | 108% | |
| Витамин B3 | 16.1mg | 101% | |
| Витамин B1 | 1.2mg | 100% | |
| Витамин B9 | 323µg | 81% | |
| Марганец | 1.848mg | 80% | |
| Витамин A | 472µg | 52% | |
| Кальций | 323mg | 32% | |
| Медь | 0.206mg | 23% | |
| Клетчатка | 5.6g | 22% | |
| Натрий | 317mg | 772mg | 20% |
| Фосфор | 129mg | 18% | |
| Витамин D | 129 IU | 16% | |
| Витамин D | 3.2µg | 16% | |
| Белки | 0.1g | 5.3g | 10% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Магний | 26mg | 6% | |
| Калий | 206mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.093g | 1g | 6% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Селен | 3.2µg | 5.6µg | 4% |
| Холин | 15.2mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.99g | 0.4g | 3% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Калорийность | 373kcal | 374kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.03g | 1.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 37300kcal | 706kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 27g | N/A |
| Жиры | 3.5g | 3.2g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | 6.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 85.2g | 79.5g | N/A |
| Углеводы | 85.2g | 85.1g | 0% |
| Сахар | 38.7g | 35g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 1.724g | 1.6g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
85.2 г
Вода:
10.2 г
Другое:
1 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
85.1 г
Вода:
2.2 г
Другое:
4.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +363.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5200% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.2g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~85.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.99 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.724 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.093 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +975.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.6g
