Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Fruit roll ups
  5. Сравнить
  6. Fruit roll ups vs. Пенне

Сравнить продукты Fruit roll ups и Пенне

Сравнить

Инфографика

Fruit roll ups vs Пенне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 41% 0% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 27% 11% 30% 0% 30% 51% 32% 0% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 400% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit roll ups Пенне DV% diff.
Витамин C 120mg 0mg 133%
Углеводы 85.2g 16.8g 23%
Фосфор 118mg 17%
Калорийность 373kcal 126kcal 12%
Белки 0.1g 5.7g 11%
Клетчатка 2.7g 11%
Цинк 1.1mg 10%
Железо 0.8mg 10%
Кальций 89mg 9%
Магний 30mg 7%
Селен 3.2µg 6%
Насыщенные жиры 0.99g 2.3g 6%
Калий 122mg 4%
Холестерин 12mg 4%
Натрий 317mg 248mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.724g 1g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.093g 0.4g 2%
Жиры 3.5g 4g 1%
Чистые углеводы 85.2g 14.1g N/A
Сахар 38.7g 1.9g N/A
Транс-жиры 0.2g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 85% 10%
Белки: 0.1 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 85.2 г
Вода: 10.2 г
Другое: 1 г
6% 4% 17% 72%
Белки: 5.7 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 16.8 г
Вода: 72.4 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +407.1%
Содержит больше БелкиБелки +5600%
Содержит больше ЖирыЖиры +14.3%
Содержит больше ВодаВода +609.8%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.1г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 61% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.99 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.724 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.093 г
62% 27% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.3 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +72.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +330.1%

Другие также сравнивают

Fruit roll ups
Fruit roll ups vs
Fruit roll ups
Fruit roll ups vs
Fruit roll ups
Fruit roll ups vs
Пенне
Пенне vs Шея (мясо)
Шея (мясо)
Пенне
Пенне vs Рибай стейк
Рибай стейк
Пенне
Пенне vs Стейк
Стейк

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit roll ups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.