Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Fuze juice и Томатный сок

Сравнить

Инфографика

Fuze juice vs Томатный сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 17% 3.8% 15% 1.4% 6.9% 1.3% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3% 19% 15% 14% 3% 8.1% 1.3% 8.9% 2.7%
Содержит больше КальцийКальций +11.1%
Содержит больше КалийКалий +13%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +290%
Содержит больше ЦинкЦинк +120%
Содержит больше ФосфорФосфор +18.8%
Содержит больше СеленСелен +400%
Одинаковое количество вещества Магний ~11mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.042mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~10mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 80% 6.7% 22% 0% 20% 4.2% 3.8% 0% 37% 0% 0.25% 33% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 234% 7.7% 6.4% 0% 25% 18% 13% 0% 16% 0% 5.8% 15% 3.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +237.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +128.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +120%
Содержит больше Витамин CВитамин C +192.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +15%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +333.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +229.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2200%
Содержит больше ХолинХолин +19.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fuze juice Томатный сок DV% diff.
Витамин C 24mg 70.1mg 51%
Витамин B6 0.16mg 0.07mg 7%
Витамин B9 44µg 20µg 6%
Витамин B2 0.018mg 0.078mg 5%
Витамин E 1.08mg 0.32mg 5%
Железо 0.1mg 0.39mg 4%
Витамин B3 0.204mg 0.673mg 3%
Марганец 0.068mg 3%
Фруктоза 1.33g 2%
Углеводы 9.2g 3.53g 2%
Витамин K 0.1µg 2.3µg 2%
Витамин B1 0.08mg 0.1mg 2%
Селен 0.1µg 0.5µg 1%
Калорийность 38kcal 17kcal 1%
Цинк 0.05mg 0.11mg 1%
Клетчатка 0.2g 0.4g 1%
Калий 192mg 217mg 1%
Белки 0.68g 0.85g 0%
Жиры 0.06g 0.29g 0%
Чистые углеводы 9g 3.13g N/A
Магний 10mg 11mg 0%
Кальций 9mg 10mg 0%
Сахар 9g 2.58g N/A
Медь 0.044mg 0.042mg 0%
Фосфор 16mg 19mg 0%
Натрий 10mg 10mg 0%
Витамин A 20µg 23µg 0%
Холин 5.7mg 6.8mg 0%
Насыщенные жиры 0.007g 0.019g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0.005g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.012g 0.027g 0%
Триптофан 0.006mg 0%
Треонин 0.026mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.024mg 0%
Лизин 0.026mg 0%
Метионин 0.005mg 0%
Фенилаланин 0.026mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%
0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
4% 94%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.29 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 94.24 г
Другое: 1.09 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +160.6%
Содержит больше ДругоеДругое +91.7%
Содержит больше БелкиБелки +25%
Содержит больше ЖирыЖиры +383.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~94.24g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 37% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.012 г
37% 10% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.005 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.027 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +120%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +125%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients
  2. Томатный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170545/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.