Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +64%
Содержит больше Селен +168%
Содержит больше Кальций +2433.3%
Содержит больше Железо +161.5%
Содержит больше Магний +1150%
Содержит больше Калий +2228.6%
Содержит меньше Натрий -56.4%
Содержит больше Цинк +9800%
Содержит больше Медь +56.8%
Содержит больше Марганец +1463.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 23% 13% 18% 37% 15% 27% 27% 62% 23% 14%
Содержит больше Фосфор +64%
Содержит больше Селен +168%
Содержит больше Кальций +2433.3%
Содержит больше Железо +161.5%
Содержит больше Магний +1150%
Содержит больше Калий +2228.6%
Содержит меньше Натрий -56.4%
Содержит больше Цинк +9800%
Содержит больше Медь +56.8%
Содержит больше Марганец +1463.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1833.3%
Содержит больше Витамин B2 +190.2%
Содержит больше Витамин B3 +2100%
Содержит больше Витамин B5 +1200%
Содержит больше Витамин B6 +1500%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 9% 0% 3% 15% 28% 4% 11% 4% 4% 37% 16%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1833.3%
Содержит больше Витамин B2 +190.2%
Содержит больше Витамин B3 +2100%
Содержит больше Витамин B5 +1200%
Содержит больше Витамин B6 +1500%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +212%
Содержит больше Углеводы +27.5%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +510%
Содержит больше Другое +57.1%
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше Белки +212%
Содержит больше Углеводы +27.5%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +510%
Содержит больше Другое +57.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert 100 grand bar
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert 100 grand bar Мнение
90.5g 69.97g Gelatin dessert
Белки 7.8g 2.5g Gelatin dessert
Жиры 0g 19.33g 100 grand bar
Углеводы 90.5g 70.97g Gelatin dessert
Калорийность 381kcal 468kcal 100 grand bar
Сахар 86.04g 51.9g 100 grand bar
Клетчатка 0g 1g 100 grand bar
Кальций 3mg 76mg 100 grand bar
Железо 0.13mg 0.34mg 100 grand bar
Магний 2mg 25mg 100 grand bar
Фосфор 141mg 86mg Gelatin dessert
Калий 7mg 163mg 100 grand bar
Натрий 466mg 203mg 100 grand bar
Цинк 0.01mg 0.99mg 100 grand bar
Медь 0.118mg 0.185mg 100 grand bar
Марганец 0.011mg 0.172mg 100 grand bar
Селен 6.7µg 2.5µg Gelatin dessert
Витамин A 0IU 127IU 100 grand bar
Витамин A, RAE 0µg 38µg 100 grand bar
Витамин E 0mg 0.42mg 100 grand bar
Витамин C 0mg 0.7mg 100 grand bar
Витамин B1 0.003mg 0.058mg 100 grand bar
Витамин B2 0.041mg 0.119mg 100 grand bar
Витамин B3 0.009mg 0.198mg 100 grand bar
Витамин B5 0.014mg 0.182mg 100 grand bar
Витамин B6 0.001mg 0.016mg 100 grand bar
Витамин B9, общий 3µg 5µg 100 grand bar
Витамин B12 0µg 0.29µg 100 grand bar
Витамин K 0µg 6.2µg 100 grand bar
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Холестерин 0mg 12mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 11.9g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 6.039g 100 grand bar
Полиненасыщенные жиры 0g 1.388g 100 grand bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert 100 grand bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
11%
100 grand bar
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
26%
100 grand bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 263mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
100 grand bar
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
100 grand bar
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
100 grand bar
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.