Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Carob

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Carob infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Carob
8
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 91% 56% 48% 61% 96% 54% 14% 18% 28%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.9%
Содержит больше СеленСелен +28.8%
Содержит больше МагнийМагний +1700%
Содержит больше КальцийКальций +10000%
Содержит больше КалийКалий +8942.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +892.3%
Содержит больше МедьМедь +55.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +35200%
Содержит меньше НатрийНатрий -77%
Содержит больше МарганецМарганец +1172.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Carob
12
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0.33% 31% 0% 25% 41% 20% 45% 30% 35% 19% 16% 10%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +334.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11455.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5257.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Содержит больше ХолинХолин +442.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Carob DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 29.018g 132%
Жиры 0g 31.36g 48%
Цинк 0.01mg 3.53mg 32%
Кальций 3mg 303mg 30%
Калий 7mg 633mg 18%
Натрий 466mg 107mg 16%
Витамин B5 0.014mg 0.75mg 15%
Железо 0.13mg 1.29mg 15%
Клетчатка 0g 3.8g 15%
Витамин B12 0µg 0.28µg 12%
Витамин B2 0.041mg 0.178mg 11%
Углеводы 90.5g 56.29g 11%
Витамин E 0mg 1.57mg 10%
Витамин B6 0.001mg 0.13mg 10%
Витамин B1 0.003mg 0.1mg 8%
Калорийность 381kcal 540kcal 8%
Магний 2mg 36mg 8%
Медь 0.118mg 0.183mg 7%
Витамин B3 0.009mg 1.04mg 6%
Марганец 0.011mg 0.14mg 6%
Витамин K 0µg 7.7µg 6%
Витамин B9 3µg 21µg 5%
Холин 3.5mg 19mg 3%
Селен 6.7µg 5.2µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.295g 2%
Фосфор 141mg 126mg 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.483g 1%
Белки 7.8g 8.15g 1%
Чистые углеводы 90.5g 52.49g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Сахар 86.04g 34.11g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Треонин 0.151mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.251mg 0%
Лизин 0.354mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0%
Валин 0.213mg 0%
Гистидин 0.068mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Carob
4
8% 31% 56% 3%
Белки: 8.15 г
Жиры: 31.36 г
Углеводы: 56.29 г
Вода: 1.54 г
Другое: 2.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +60.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +54%
Содержит больше ДругоеДругое +280%
Одинаковое количество вещества Белки ~8.15g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Carob - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167973/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.