Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Payday

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Payday infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Payday
9
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 64% 28% 64% 72% 108% 43% 84% 30% 119% 28%
Содержит больше СеленСелен +31.4%
Содержит больше МагнийМагний +4400%
Содержит больше КальцийКальций +3033.3%
Содержит больше КалийКалий +10257.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1376.9%
Содержит больше МедьМедь +175.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +15600%
Содержит больше ФосфорФосфор +39.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.4%
Содержит больше МарганецМарганец +8190.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Payday
10
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.06% 49% 0% 21% 27% 134% 31% 54% 2.5% 0% 38% 19%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2666.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +180.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +79522.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3621.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +23400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1600%
Содержит больше ХолинХолин +917.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Payday
4
13% 25% 53% 7% 2%
Белки: 13.44 г
Жиры: 25 г
Углеводы: 52.88 г
Вода: 6.97 г
Другое: 1.71 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +71.1%
Содержит больше БелкиБелки +72.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +597%
Содержит больше ДругоеДругое +144.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Payday
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Payday Мнение
Калорийность 381kcal 490kcal Payday
Белки 7.8g 13.44g Payday
Жиры 0g 25g Payday
90.5g 49.08g Gelatin dessert
Углеводы 90.5g 52.88g Gelatin dessert
Магний 2mg 90mg Payday
Кальций 3mg 94mg Payday
Калий 7mg 725mg Payday
Железо 0.13mg 1.92mg Payday
Сахар 86.04g 40.32g Payday
Клетчатка 0g 3.8g Payday
Медь 0.118mg 0.325mg Payday
Цинк 0.01mg 1.57mg Payday
Крахмал 2.19g Payday
Фосфор 141mg 197mg Payday
Натрий 466mg 231mg Payday
Витамин A 0IU 1IU Payday
Витамин E 0mg 2.47mg Payday
Марганец 0.011mg 0.912mg Payday
Селен 6.7µg 5.1µg Gelatin dessert
Витамин B1 0.003mg 0.083mg Payday
Витамин B2 0.041mg 0.115mg Payday
Витамин B3 0.009mg 7.166mg Payday
Витамин B5 0.014mg 0.521mg Payday
Витамин B6 0.001mg 0.235mg Payday
Витамин B12 0µg 0.02µg Payday
Витамин B9 3µg 51µg Payday
Холин 3.5mg 35.6mg Payday
Насыщенные жиры 0g 4.806g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 12.467g Payday
Полиненасыщенные жиры 0g 4.691g Payday
Триптофан 0mg 0.133mg Payday
Треонин 0.151mg 0.457mg Payday
Изолейцин 0.118mg 0.486mg Payday
Лейцин 0.251mg 0.879mg Payday
Лизин 0.354mg 0.515mg Payday
Метионин 0.062mg 0.166mg Payday
Фенилаланин 0.177mg 0.687mg Payday
Валин 0.213mg 0.565mg Payday
Гистидин 0.068mg 0.337mg Payday
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.023g Payday
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g Payday

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Payday
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
29%
Payday
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
64%
Payday

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Payday
Payday содержит меньше вещества Натрий (Разница - 235mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Payday
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Payday
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Payday
Продукт Payday более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.806g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Payday - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170680/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.