Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Pectin

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +6950%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +133.3%
Содержит больше Железо +1984.6%
Содержит меньше Натрий -57.1%
Содержит больше Цинк +4600%
Содержит больше Медь +255.9%
Содержит больше Марганец +536.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 7
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +6950%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +133.3%
Содержит больше Железо +1984.6%
Содержит меньше Натрий -57.1%
Содержит больше Цинк +4600%
Содержит больше Медь +255.9%
Содержит больше Марганец +536.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 7

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Pectin
Содержит больше Витамин B3 +80%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2 +46.3%
Содержит больше Витамин B5 +685.7%
Содержит больше Витамин B6 +900%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин B3 +80%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2 +46.3%
Содержит больше Витамин B5 +685.7%
Содержит больше Витамин B6 +900%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +2500%
Содержит больше Другое +133.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +770%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.4
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +2500%
Содержит больше Другое +133.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +770%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.4

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Pectin
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Pectin Мнение
90.5g 81.8g Gelatin dessert
Белки 7.8g 0.3g Gelatin dessert
Жиры 0g 0.3g Pectin
Углеводы 90.5g 90.4g Gelatin dessert
Калорийность 381kcal 325kcal Gelatin dessert
Сахар 86.04g Pectin
Клетчатка 0g 8.6g Pectin
Кальций 3mg 7mg Pectin
Железо 0.13mg 2.71mg Pectin
Магний 2mg 1mg Gelatin dessert
Фосфор 141mg 2mg Gelatin dessert
Калий 7mg 7mg
Натрий 466mg 200mg Pectin
Цинк 0.01mg 0.47mg Pectin
Медь 0.118mg 0.42mg Pectin
Марганец 0.011mg 0.07mg Pectin
Селен 6.7µg 0µg Gelatin dessert
Витамин A 0IU 3IU Pectin
Витамин B1 0.003mg 0.008mg Pectin
Витамин B2 0.041mg 0.06mg Pectin
Витамин B3 0.009mg 0.005mg Gelatin dessert
Витамин B5 0.014mg 0.11mg Pectin
Витамин B6 0.001mg 0.01mg Pectin
Витамин B9, общий 3µg 1µg Gelatin dessert
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 0.05g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 0.01g Pectin
Полиненасыщенные жиры 0g 0.09g Pectin

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Pectin
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
2%
Pectin
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
29%
Pectin

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 86.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Натрий (Разница - 266mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pectin
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.