Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Reeses cups

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Reeses cups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +378.6%
Содержит больше Кальций +2500%
Содержит больше Железо +830.8%
Содержит больше Магний +3000%
Содержит больше Фосфор +14.2%
Содержит больше Калий +4800%
Содержит меньше Натрий -23.4%
Содержит больше Цинк +12700%
Содержит больше Медь +103.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 46% 45% 69% 31% 47% 35% 80% 0% 8%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +378.6%
Содержит больше Кальций +2500%
Содержит больше Железо +830.8%
Содержит больше Магний +3000%
Содержит больше Фосфор +14.2%
Содержит больше Калий +4800%
Содержит меньше Натрий -23.4%
Содержит больше Цинк +12700%
Содержит больше Медь +103.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5233.3%
Содержит больше Витамин B2 +168.3%
Содержит больше Витамин B3 +49788.9%
Содержит больше Витамин B5 +4328.6%
Содержит больше Витамин B6 +9900%
Содержит больше Витамин B9, общий +1566.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 3% 0% 1% 40% 26% 85% 38% 24% 38% 33% 5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5233.3%
Содержит больше Витамин B2 +168.3%
Содержит больше Витамин B3 +49788.9%
Содержит больше Витамин B5 +4328.6%
Содержит больше Витамин B6 +9900%
Содержит больше Витамин B9, общий +1566.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +63.5%
Содержит больше Белки +31.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +44%
Содержит больше Другое +247.1%
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше Углеводы +63.5%
Содержит больше Белки +31.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +44%
Содержит больше Другое +247.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Reeses cups
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Reeses cups Мнение
90.5g 51.76g Gelatin dessert
Белки 7.8g 10.24g Reeses cups
Жиры 0g 30.53g Reeses cups
Углеводы 90.5g 55.36g Gelatin dessert
Калорийность 381kcal 515kcal Reeses cups
Сахар 86.04g 47.17g Reeses cups
Клетчатка 0g 3.6g Reeses cups
Кальций 3mg 78mg Reeses cups
Железо 0.13mg 1.21mg Reeses cups
Магний 2mg 62mg Reeses cups
Фосфор 141mg 161mg Reeses cups
Калий 7mg 343mg Reeses cups
Натрий 466mg 357mg Reeses cups
Цинк 0.01mg 1.28mg Reeses cups
Медь 0.118mg 0.24mg Reeses cups
Марганец 0.011mg 0mg Gelatin dessert
Селен 6.7µg 1.4µg Gelatin dessert
Витамин A 0IU 56IU Reeses cups
Витамин A, RAE 0µg 17µg Reeses cups
Витамин E 0mg 0.15mg Reeses cups
Витамин C 0mg 0.3mg Reeses cups
Витамин B1 0.003mg 0.16mg Reeses cups
Витамин B2 0.041mg 0.11mg Reeses cups
Витамин B3 0.009mg 4.49mg Reeses cups
Витамин B5 0.014mg 0.62mg Reeses cups
Витамин B6 0.001mg 0.1mg Reeses cups
Витамин B9, общий 3µg 50µg Reeses cups
Витамин B12 0µg 0.26µg Reeses cups
Витамин K 0µg 2µg Reeses cups
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Холестерин 0mg 6mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 10.73g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 13.1g Reeses cups
Полиненасыщенные жиры 0g 5.5g Reeses cups

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Reeses cups
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
24%
Reeses cups
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
38%
Reeses cups

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reeses cups
Reeses cups содержит меньше вещества Натрий (Разница - 109mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reeses cups
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.73g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.