Желатиновый десерт или яблочная паста - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами желатиновый десерт и яблочная паста?
- Яблочная паста содержит меньше калорий, чем желатиновый десерт. Яблочная паста содержит 173 калорий, в то время как желатиновый десерт содержит 381 калорий.
- Желатиновый десерт богаче фосфором и селеном, но яблочная паста богаче марганцем и клетчаткой.
- Желатиновый десерт обеспечивает на 20% больше дневной нормы натрия
- Желатиновый десерт имеет в 18 раз больше фосфора, чем яблочная паста. Желатиновый десерт имеет 141 мг фосфора, в то время как яблочная паста имеет 8 мг.
- Яблочная паста содержит меньше натрия.
Мы использовали Gelatin desserts, dry mix и Fruit butters, apple в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +47.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1662.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1575% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2763.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +744.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +250% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 466mg | 15mg | 20% |
| Фосфор | 141mg | 8mg | 19% |
| Углеводы | 90.5g | 42.47g | 16% |
| Белки | 7.8g | 0.39g | 15% |
| Марганец | 0.011mg | 0.315mg | 13% |
| Селен | 6.7µg | 0.4µg | 11% |
| Калорийность | 381kcal | 173kcal | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Медь | 0.118mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.037mg | 3% |
| Железо | 0.13mg | 0.31mg | 2% |
| Калий | 7mg | 91mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.019mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 14mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.009mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.084g | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.014mg | 0.049mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 90.5g | 40.97g | N/A |
| Магний | 2mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 86.04g | 35.3g | N/A |
| Цинк | 0.01mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.009mg | 0.076mg | 0% |
| Холин | 3.5mg | 2.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.016g | 0% |
| Треонин | 0.151mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.251mg | 0% | |
| Лизин | 0.354mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.177mg | 0% | |
| Валин | 0.213mg | 0% | |
| Гистидин | 0.068mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
90.5 г
Вода:
1 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
42.47 г
Вода:
56.45 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5545% |
