Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Кленовый сироп

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Кленовый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +18.2%
Содержит больше Фосфор +6950%
Содержит больше Медь +555.6%
Содержит больше Селен +1016.7%
Содержит больше Кальций +3300%
Содержит больше Магний +950%
Содержит больше Калий +2928.6%
Содержит меньше Натрий -97.4%
Содержит больше Цинк +14600%
Содержит больше Марганец +26336.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 5% 15% 1% 19% 2% 41% 6% 380% 4%
Содержит больше Железо +18.2%
Содержит больше Фосфор +6950%
Содержит больше Медь +555.6%
Содержит больше Селен +1016.7%
Содержит больше Кальций +3300%
Содержит больше Магний +950%
Содержит больше Калий +2928.6%
Содержит меньше Натрий -97.4%
Содержит больше Цинк +14600%
Содержит больше Марганец +26336.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2100%
Содержит больше Витамин B2 +2997.6%
Содержит больше Витамин B3 +800%
Содержит больше Витамин B5 +157.1%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 17% 294% 2% 3% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2100%
Содержит больше Витамин B2 +2997.6%
Содержит больше Витамин B3 +800%
Содержит больше Витамин B5 +157.1%
Содержит больше Витамин B6 +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +19400%
Содержит больше Углеводы +35%
Содержит больше Другое +48.9%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +3139%
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше Белки +19400%
Содержит больше Углеводы +35%
Содержит больше Другое +48.9%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +3139%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Кленовый сироп
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Кленовый сироп Мнение
90.5g 67.04g Gelatin dessert
Белки 7.8g 0.04g Gelatin dessert
Жиры 0g 0.06g Кленовый сироп
Углеводы 90.5g 67.04g Gelatin dessert
Калорийность 381kcal 260kcal Gelatin dessert
Фруктоза 0.52g Кленовый сироп
Сахар 86.04g 60.46g Кленовый сироп
Кальций 3mg 102mg Кленовый сироп
Железо 0.13mg 0.11mg Gelatin dessert
Магний 2mg 21mg Кленовый сироп
Фосфор 141mg 2mg Gelatin dessert
Калий 7mg 212mg Кленовый сироп
Натрий 466mg 12mg Кленовый сироп
Цинк 0.01mg 1.47mg Кленовый сироп
Медь 0.118mg 0.018mg Gelatin dessert
Марганец 0.011mg 2.908mg Кленовый сироп
Селен 6.7µg 0.6µg Gelatin dessert
Витамин B1 0.003mg 0.066mg Кленовый сироп
Витамин B2 0.041mg 1.27mg Кленовый сироп
Витамин B3 0.009mg 0.081mg Кленовый сироп
Витамин B5 0.014mg 0.036mg Кленовый сироп
Витамин B6 0.001mg 0.002mg Кленовый сироп
Витамин B9, общий 3µg 0µg Gelatin dessert
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 0.007g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 0.011g Кленовый сироп
Полиненасыщенные жиры 0g 0.017g Кленовый сироп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Кленовый сироп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
26%
Кленовый сироп
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
50%
Кленовый сироп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 454mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кленовый сироп
Продукт Кленовый сироп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Gelatin dessert
Гликемический индекс продукта Gelatin dessert ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gelatin dessert
Gelatin dessert дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.