Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Содержит больше МедьМедь +18%
Содержит больше ФосфорФосфор +642.1%
Содержит больше СеленСелен +235%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +566.7%
Содержит больше КалийКалий +1000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +276.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.1%
Содержит больше МарганецМарганец +263.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +433.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +85.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +300%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +42.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +266.7%
Содержит больше ХолинХолин +191.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +2008.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +31.4%
Содержит больше ДругоеДругое +204.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +2947%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Конфитюр
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Конфитюр DV% diff.
Натрий 466mg 32mg 19%
Фосфор 141mg 19mg 17%
Белки 7.8g 0.37g 15%
Витамин C 0mg 8.8mg 10%
Селен 6.7µg 2µg 9%
Углеводы 90.5g 68.86g 7%
Железо 0.13mg 0.49mg 5%
Калорийность 381kcal 278kcal 5%
Клетчатка 0g 1.1g 4%
Витамин B2 0.041mg 0.076mg 3%
Калий 7mg 77mg 2%
Кальций 3mg 20mg 2%
Витамин B9 3µg 11µg 2%
Медь 0.118mg 0.1mg 2%
Холин 3.5mg 10.2mg 1%
Марганец 0.011mg 0.04mg 1%
Витамин B1 0.003mg 0.016mg 1%
Витамин B6 0.001mg 0.02mg 1%
Витамин E 0mg 0.12mg 1%
Жиры 0g 0.07g 0%
Чистые углеводы 90.5g 67.76g N/A
Магний 2mg 4mg 0%
Сахар 86.04g 48.5g N/A
Цинк 0.01mg 0.06mg 0%
Витамин B3 0.009mg 0.036mg 0%
Витамин B5 0.014mg 0.02mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.01g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.038g 0%
Триптофан 0mg 0.008mg 0%
Треонин 0.151mg 0.023mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0.017mg 0%
Лейцин 0.251mg 0.037mg 0%
Лизин 0.354mg 0.03mg 0%
Метионин 0.062mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0.021mg 0%
Валин 0.213mg 0.021mg 0%
Гистидин 0.068mg 0.014mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Конфитюр
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
6%
Конфитюр
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
10%
Конфитюр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 434mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Конфитюр
Гликемический индекс продукта Конфитюр ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Конфитюр
Продукт Конфитюр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.