Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +642.1%
Содержит больше Медь +18%
Содержит больше Селен +235%
Содержит больше Кальций +566.7%
Содержит больше Железо +276.9%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Калий +1000%
Содержит меньше Натрий -93.1%
Содержит больше Цинк +500%
Содержит больше Марганец +263.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Содержит больше Фосфор +642.1%
Содержит больше Медь +18%
Содержит больше Селен +235%
Содержит больше Кальций +566.7%
Содержит больше Железо +276.9%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Калий +1000%
Содержит меньше Натрий -93.1%
Содержит больше Цинк +500%
Содержит больше Марганец +263.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +433.3%
Содержит больше Витамин B2 +85.4%
Содержит больше Витамин B3 +300%
Содержит больше Витамин B5 +42.9%
Содержит больше Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B9, общий +266.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +433.3%
Содержит больше Витамин B2 +85.4%
Содержит больше Витамин B3 +300%
Содержит больше Витамин B5 +42.9%
Содержит больше Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B9, общий +266.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +2008.1%
Содержит больше Углеводы +31.4%
Содержит больше Другое +204.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +2947%
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Белки +2008.1%
Содержит больше Углеводы +31.4%
Содержит больше Другое +204.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +2947%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Конфитюр
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Конфитюр Мнение
90.5g 67.76g Gelatin dessert
Белки 7.8g 0.37g Gelatin dessert
Жиры 0g 0.07g Конфитюр
Углеводы 90.5g 68.86g Gelatin dessert
Калорийность 381kcal 278kcal Gelatin dessert
Сахар 86.04g 48.5g Конфитюр
Клетчатка 0g 1.1g Конфитюр
Кальций 3mg 20mg Конфитюр
Железо 0.13mg 0.49mg Конфитюр
Магний 2mg 4mg Конфитюр
Фосфор 141mg 19mg Gelatin dessert
Калий 7mg 77mg Конфитюр
Натрий 466mg 32mg Конфитюр
Цинк 0.01mg 0.06mg Конфитюр
Медь 0.118mg 0.1mg Gelatin dessert
Марганец 0.011mg 0.04mg Конфитюр
Селен 6.7µg 2µg Gelatin dessert
Витамин E 0mg 0.12mg Конфитюр
Витамин C 0mg 8.8mg Конфитюр
Витамин B1 0.003mg 0.016mg Конфитюр
Витамин B2 0.041mg 0.076mg Конфитюр
Витамин B3 0.009mg 0.036mg Конфитюр
Витамин B5 0.014mg 0.02mg Конфитюр
Витамин B6 0.001mg 0.02mg Конфитюр
Витамин B9, общий 3µg 11µg Конфитюр
Триптофан 0mg 0.008mg Конфитюр
Треонин 0.151mg 0.023mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg 0.017mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg 0.037mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg 0.03mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg 0.001mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg 0.021mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg 0.021mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg 0.014mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 0.01g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 0.038g Конфитюр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Конфитюр
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
6%
Конфитюр
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
10%
Конфитюр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 434mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Конфитюр
Гликемический индекс продукта Конфитюр ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Конфитюр
Продукт Конфитюр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.