Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Печенье с предсказанием

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Печенье с предсказанием infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Содержит больше МедьМедь +96.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +302.9%
Содержит больше СеленСелен +131%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +485.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1007.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1627.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.18% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5966.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +217.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20344.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2021.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2100%
Содержит больше ХолинХолин +71.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +85.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +700%
Содержит больше ДругоеДругое +57.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~84g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Печенье с предсказанием
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Печенье с предсказанием Мнение
Калорийность 381kcal 378kcal Gelatin dessert
Белки 7.8g 4.2g Gelatin dessert
Жиры 0g 2.7g Печенье с предсказанием
90.5g 82.4g Gelatin dessert
Углеводы 90.5g 84g Gelatin dessert
Холестерин 0mg 2mg Gelatin dessert
Магний 2mg 7mg Печенье с предсказанием
Кальций 3mg 12mg Печенье с предсказанием
Калий 7mg 41mg Печенье с предсказанием
Железо 0.13mg 1.44mg Печенье с предсказанием
Сахар 86.04g 45.42g Печенье с предсказанием
Клетчатка 0g 1.6g Печенье с предсказанием
Медь 0.118mg 0.06mg Gelatin dessert
Цинк 0.01mg 0.17mg Печенье с предсказанием
Фосфор 141mg 35mg Gelatin dessert
Натрий 466mg 31mg Печенье с предсказанием
Витамин A 0IU 3IU Печенье с предсказанием
Витамин A, RAE 0µg 1µg Печенье с предсказанием
Витамин E 0mg 0.03mg Печенье с предсказанием
Марганец 0.011mg 0.19mg Печенье с предсказанием
Селен 6.7µg 2.9µg Gelatin dessert
Витамин B1 0.003mg 0.182mg Печенье с предсказанием
Витамин B2 0.041mg 0.13mg Печенье с предсказанием
Витамин B3 0.009mg 1.84mg Печенье с предсказанием
Витамин B5 0.014mg 0.297mg Печенье с предсказанием
Витамин B6 0.001mg 0.013mg Печенье с предсказанием
Витамин B12 0µg 0.01µg Печенье с предсказанием
Витамин K 0µg 1.1µg Печенье с предсказанием
Витамин B9 3µg 66µg Печенье с предсказанием
Холин 3.5mg 6mg Печенье с предсказанием
Насыщенные жиры 0g 0.669g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 1.345g Печенье с предсказанием
Полиненасыщенные жиры 0g 0.466g Печенье с предсказанием
Триптофан 0mg 0.061mg Печенье с предсказанием
Треонин 0.151mg 0.123mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg 0.165mg Печенье с предсказанием
Лейцин 0.251mg 0.295mg Печенье с предсказанием
Лизин 0.354mg 0.157mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg 0.076mg Печенье с предсказанием
Фенилаланин 0.177mg 0.203mg Печенье с предсказанием
Валин 0.213mg 0.192mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg 0.088mg Печенье с предсказанием
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g Печенье с предсказанием

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Печенье с предсказанием
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
14%
Печенье с предсказанием
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
15%
Печенье с предсказанием

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 435mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Печенье с предсказанием
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.669g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Gelatin dessert
Гликемический индекс продукта Gelatin dessert ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.