Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +1662.5%
Содержит меньше Натрий -18.5%
Содержит больше Медь +1585.7%
Содержит больше Кальций +29200%
Содержит больше Железо +23.1%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Калий +457.1%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Марганец +100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Содержит больше Фосфор +1662.5%
Содержит меньше Натрий -18.5%
Содержит больше Медь +1585.7%
Содержит больше Кальций +29200%
Содержит больше Железо +23.1%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Калий +457.1%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Марганец +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +173.3%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B5 +471.4%
Содержит больше Витамин B6 +1400%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2 +173.3%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B5 +471.4%
Содержит больше Витамин B6 +1400%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +278.6%
Содержит больше Вода +814%
Содержит больше Другое +475.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.77
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше Белки +278.6%
Содержит больше Вода +814%
Содержит больше Другое +475.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.77

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Сахарозаменители
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Сахарозаменители Мнение
90.5g 84.17g Gelatin dessert
Белки 7.8g 2.06g Gelatin dessert
Углеводы 90.5g 84.77g Gelatin dessert
Калорийность 381kcal 347kcal Gelatin dessert
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 86.04g 4.03g Сахарозаменители
Клетчатка 0g 0.6g Сахарозаменители
Кальций 3mg 879mg Сахарозаменители
Железо 0.13mg 0.16mg Сахарозаменители
Магний 2mg 6mg Сахарозаменители
Фосфор 141mg 8mg Gelatin dessert
Калий 7mg 39mg Сахарозаменители
Натрий 466mg 572mg Gelatin dessert
Цинк 0.01mg 0.04mg Сахарозаменители
Медь 0.118mg 0.007mg Gelatin dessert
Марганец 0.011mg 0.022mg Сахарозаменители
Селен 6.7µg Gelatin dessert
Витамин B1 0.003mg 0.015mg Сахарозаменители
Витамин B2 0.041mg 0.015mg Gelatin dessert
Витамин B3 0.009mg Gelatin dessert
Витамин B5 0.014mg 0.08mg Сахарозаменители
Витамин B6 0.001mg 0.015mg Сахарозаменители
Витамин B9, общий 3µg Gelatin dessert
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Сахарозаменители
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
1%
Сахарозаменители
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
36%
Сахарозаменители

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 82.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сахарозаменители
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сахарозаменители
Продукт Сахарозаменители более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Натрий (Разница - 106mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Gelatin dessert
Продукт Gelatin dessert более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.