Сравнить продукты General Mills Boo Berry и Grape-Nuts Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +846.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +158.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +975% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +192.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.5µg | 0µg | 188% |
| Железо | 13.6mg | 28mg | 180% |
| Марганец | 3.236mg | 141% | |
| Витамин B2 | 1.29mg | 0.12mg | 90% |
| Цинк | 11.39mg | 2.07mg | 85% |
| Витамин B6 | 1.51mg | 0.86mg | 50% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Фосфор | 182mg | 467mg | 41% |
| Витамин B3 | 15.19mg | 8.62mg | 41% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 0.65mg | 38% |
| Клетчатка | 4.2g | 13g | 35% |
| Кальций | 303mg | 32mg | 27% |
| Медь | 0.129mg | 0.34mg | 23% |
| Витамин C | 18.2mg | 0.1mg | 20% |
| Магний | 48mg | 124mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.872mg | 17% | |
| Витамин D | 121IU | 0IU | 15% |
| Витамин D | 3µg | 0µg | 15% |
| Витамин B9 | 303µg | 345µg | 11% |
| Белки | 5.5g | 11.22g | 11% |
| Калий | 163mg | 400mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 0.21g | 5% |
| Селен | 6.5µg | 9.1µg | 5% |
| Холин | 10.9mg | 31.9mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 0.78g | 4% |
| Жиры | 4.3g | 1.81g | 4% |
| Углеводы | 85.4g | 80.49g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.34g | 1% |
| Калорийность | 386kcal | 361kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 67.49g | N/A |
| Сахар | 27.29g | 8.86g | N/A |
| Натрий | 458mg | 465mg | 0% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.62mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
11.22 г
Жиры:
1.81 г
Углеводы:
80.49 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.49g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.78 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +895.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32% |
