Сравнить продукты General Mills Boo Berry и Grape-Nuts Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+846.9%
Содержит
больше
Цинк
+450.2%
Содержит
больше
Железо
+105.9%
Содержит
больше
Магний
+158.3%
Содержит
больше
Фосфор
+156.6%
Содержит
больше
Калий
+145.4%
Содержит
больше
Медь
+163.6%
Содержит
больше
Селен
+40%
Одинаковое количество вещества Натрий - 465
Содержит
больше
Кальций
+846.9%
Содержит
больше
Цинк
+450.2%
Содержит
больше
Железо
+105.9%
Содержит
больше
Магний
+158.3%
Содержит
больше
Фосфор
+156.6%
Содержит
больше
Калий
+145.4%
Содержит
больше
Медь
+163.6%
Содержит
больше
Селен
+40%
Одинаковое количество вещества Натрий - 465
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+37775%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+18100%
Содержит
больше
Витамин B1
+69.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+975%
Содержит
больше
Витамин B3
+76.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+13.9%
Содержит
больше
Витамин K
+25%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.62
Содержит
больше
Витамин A
+37775%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+18100%
Содержит
больше
Витамин B1
+69.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+975%
Содержит
больше
Витамин B3
+76.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+13.9%
Содержит
больше
Витамин K
+25%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.62
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+137.6%
Содержит
больше
Белки
+104%
Содержит
больше
Вода
+85.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.49
Одинаковое количество вещества Другое - 2.98
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
11.22 г
Жиры:
1.81 г
Углеводы:
80.49 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.98 г
Содержит
больше
Жиры
+137.6%
Содержит
больше
Белки
+104%
Содержит
больше
Вода
+85.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.49
Одинаковое количество вещества Другое - 2.98
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+895.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+78.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32%
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
1.39 г
Насыщенные жиры:
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.78 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+895.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+78.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 81.2g | 67.49g |
|
|
| Белки | 5.5g | 11.22g |
|
| Жиры | 4.3g | 1.81g |
|
| Углеводы | 85.4g | 80.49g |
|
| Калорийность | 386kcal | 361kcal |
|
| Сахар | 27.29g | 8.86g |
|
| Клетчатка | 4.2g | 13g |
|
| Кальций | 303mg | 32mg |
|
| Железо | 13.6mg | 28mg |
|
| Магний | 48mg | 124mg |
|
| Фосфор | 182mg | 467mg |
|
| Калий | 163mg | 400mg |
|
| Натрий | 458mg | 465mg |
|
| Цинк | 11.39mg | 2.07mg |
|
| Медь | 0.129mg | 0.34mg |
|
| Марганец | 3.236mg |
|
|
| Селен | 6.5µg | 9.1µg |
|
| Витамин A | 1515IU | 4IU |
|
| Витамин A, RAE | 421µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.62mg |
|
| Витамин D | 121IU | 0IU |
|
| Витамин D | 3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 18.2mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 1.1mg | 0.65mg |
|
| Витамин B2 | 1.29mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 15.19mg | 8.62mg |
|
| Витамин B5 | 0.872mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.51mg | 0.86mg |
|
| Витамин B9, общий | 303µg | 345µg |
|
| Витамин B12 | 4.5µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 2µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.34g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 0.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 0.78g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
188%
73%
Итоговая оценка минералов
118%
209%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Grape-Nuts Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape-Nuts Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.16g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Grape-Nuts Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Boo Berry ниже (Разница - 75)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Boo Berry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна