Сравнить продукты General Mills Cheerios и Honeycomb Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +153.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3545.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +351.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +256.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +264.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +139.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +46% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +282.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +204.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1230% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.17mg | 8.44mg | 309% |
| Марганец | 3.547mg | 154% | |
| Цинк | 16.73mg | 4.69mg | 109% |
| Витамин B9 | 714µg | 313µg | 100% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 1.33mg | 95% |
| Витамин B12 | 6.77µg | 4.69µg | 87% |
| Витамин B6 | 2.39mg | 1.56mg | 64% |
| Фосфор | 481mg | 132mg | 50% |
| Кальций | 401mg | 11mg | 39% |
| Витамин A | 990µg | 678µg | 35% |
| Витамин B3 | 20.967mg | 15.62mg | 33% |
| Медь | 0.385mg | 0.13mg | 28% |
| Селен | 24.9µg | 10.4µg | 26% |
| Клетчатка | 9.4g | 3.2g | 25% |
| Крахмал | 57.37g | 24% | |
| Витамин C | 21.6mg | 0mg | 24% |
| Витамин D | 136IU | 313IU | 22% |
| Витамин D | 3.4µg | 7.8µg | 22% |
| Витамин B5 | 1.073mg | 21% | |
| Магний | 114mg | 45mg | 16% |
| Калий | 641mg | 142mg | 15% |
| Витамин B1 | 1.327mg | 1.17mg | 13% |
| Белки | 12.09g | 6.01g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.432g | 0.91g | 10% |
| Жиры | 6.73g | 2.93g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.6g | 4% |
| Углеводы | 73.23g | 86.63g | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.17mg | 3% |
| Холин | 26.2mg | 8.6mg | 3% |
| Натрий | 497mg | 553mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.5g | 1.29g | 1% |
| Калорийность | 376kcal | 394kcal | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.83g | 83.43g | N/A |
| Сахар | 4.36g | 31.51g | N/A |
| Транс-жиры | 0.02g | 0.01g | N/A |
| Триптофан | 0.167mg | 0% | |
| Треонин | 0.418mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.429mg | 0% | |
| Лейцин | 0.91mg | 0% | |
| Лизин | 0.366mg | 0% | |
| Метионин | 0.178mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0% | |
| Валин | 0.586mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| 0.068g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +101.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +242% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.93г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +296% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14% |
