Сравнить продукты General Mills Cheerios и Kellogg's Corn Flakes
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +192.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7920% |
| Содержит больше КалийКалий | +281.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1573% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +371.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2011.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +102% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +441.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +368.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +201.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1420% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.547mg | 0.168mg | 147% |
| Цинк | 16.73mg | 1mg | 143% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 1.52mg | 109% |
| Витамин B9 | 714µg | 357µg | 89% |
| Витамин B12 | 6.77µg | 5µg | 74% |
| Витамин A | 990µg | 490µg | 56% |
| Фосфор | 481mg | 102mg | 54% |
| Железо | 33.17mg | 28.9mg | 53% |
| Витамин B6 | 2.39mg | 1.79mg | 46% |
| Кальций | 401mg | 5mg | 40% |
| Селен | 24.9µg | 8.3µg | 30% |
| Клетчатка | 9.4g | 3.3g | 24% |
| Крахмал | 57.37g | 24% | |
| Медь | 0.385mg | 0.198mg | 21% |
| Витамин B3 | 20.967mg | 17.9mg | 19% |
| Магний | 114mg | 39mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.073mg | 0.229mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.432g | 0.196g | 15% |
| Калий | 641mg | 168mg | 14% |
| Натрий | 497mg | 729mg | 10% |
| Жиры | 6.73g | 0.4g | 10% |
| Белки | 12.09g | 7.5g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.067g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.5g | 0.116g | 6% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.12mg | 4% |
| Углеводы | 73.23g | 84.1g | 4% |
| Холин | 26.2mg | 8.7mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 376kcal | 357kcal | 1% |
| Витамин B1 | 1.327mg | 1.34mg | 1% |
| Витамин D | 3.4µg | 3.6µg | 1% |
| Витамин D | 136IU | 143IU | 1% |
| Витамин C | 21.6mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.83g | 80.8g | N/A |
| Сахар | 4.36g | 9.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.02g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.167mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.418mg | 0.227mg | 0% |
| Изолейцин | 0.429mg | 0.25mg | 0% |
| Лейцин | 0.91mg | 1.044mg | 0% |
| Лизин | 0.366mg | 0.079mg | 0% |
| Метионин | 0.178mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0.374mg | 0% |
| Валин | 0.586mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.17mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| 0.068g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
Белки:
7.5 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
84.1 г
Вода:
3.76 г
Другое:
4.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1582.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3446.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1140.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
