Сравнить продукты General Mills Cheerios и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +660% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2010.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5003.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5296.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +825% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3411.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +507.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +116% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2993.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1623.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2255.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1595% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.17mg | 0.65mg | 407% |
| Витамин B12 | 6.77µg | 0µg | 282% |
| Витамин B9 | 714µg | 7µg | 177% |
| Витамин B6 | 2.39mg | 0.141mg | 173% |
| Марганец | 3.547mg | 0.101mg | 150% |
| Цинк | 16.73mg | 0.31mg | 149% |
| Витамин B3 | 20.967mg | 0.89mg | 125% |
| Витамин A | 990µg | 32µg | 106% |
| Витамин B1 | 1.327mg | 0.077mg | 104% |
| Фосфор | 481mg | 52mg | 61% |
| Селен | 24.9µg | 4.1µg | 38% |
| Кальций | 401mg | 19mg | 38% |
| Клетчатка | 9.4g | 1.3g | 32% |
| Медь | 0.385mg | 0.118mg | 30% |
| Магний | 114mg | 15mg | 24% |
| Крахмал | 57.37g | 24% | |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Углеводы | 73.23g | 11.17g | 21% |
| Белки | 12.09g | 2.68g | 19% |
| Витамин D | 136IU | 0IU | 17% |
| Витамин D | 3.4µg | 0µg | 17% |
| Витамин C | 21.6mg | 10mg | 13% |
| Калорийность | 376kcal | 143kcal | 12% |
| Калий | 641mg | 254mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.073mg | 0.534mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.432g | 3.737g | 9% |
| Холин | 26.2mg | 5% | |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Жиры | 6.73g | 8.2g | 2% |
| Натрий | 497mg | 529mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.83g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 4.36g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 1.5g | 1.429g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 2.48g | 0% |
| Триптофан | 0.167mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.418mg | 0.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.429mg | 0.141mg | 0% |
| Лейцин | 0.91mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 0.366mg | 0.171mg | 0% |
| Метионин | 0.178mg | 0.066mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.586mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.062mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| 0.068g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +351.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +555.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1381.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.429g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.48g
