Сравнить продукты General Mills Cheerios и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +147.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2573.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +890.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1271.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +548.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6971.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +525.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2469.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2083.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +305.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +339% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +192.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +327.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +504.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +776.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.17mg | 3.35mg | 373% |
| Витамин B12 | 6.77µg | 0.31µg | 269% |
| Витамин B6 | 2.39mg | 0.093mg | 177% |
| Цинк | 16.73mg | 1.22mg | 141% |
| Витамин B9 | 714µg | 176µg | 135% |
| Марганец | 3.547mg | 0.547mg | 130% |
| Витамин B3 | 20.967mg | 3.35mg | 110% |
| Витамин A | 990µg | 14µg | 108% |
| Витамин B1 | 1.327mg | 0.705mg | 52% |
| Фосфор | 481mg | 163mg | 45% |
| Селен | 24.9µg | 45% | |
| Кальций | 401mg | 15mg | 39% |
| Клетчатка | 9.4g | 38% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.439mg | 26% |
| Крахмал | 57.37g | 24% | |
| Витамин C | 21.6mg | 0mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Натрий | 497mg | 26mg | 20% |
| Медь | 0.385mg | 0.228mg | 17% |
| Витамин D | 3.4µg | 17% | |
| Витамин D | 136IU | 17% | |
| Магний | 114mg | 46mg | 16% |
| Калий | 641mg | 179mg | 14% |
| Витамин B5 | 1.073mg | 0.535mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.432g | 0.942g | 10% |
| Жиры | 6.73g | 2.3g | 7% |
| Углеводы | 73.23g | 54.73g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.271g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.5g | 0.328g | 5% |
| Холин | 26.2mg | 5% | |
| Калорийность | 376kcal | 288kcal | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Белки | 12.09g | 11.31g | 2% |
| Чистые углеводы | 63.83g | 54.73g | N/A |
| Сахар | 4.36g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.167mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.418mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.429mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.91mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.366mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.178mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.586mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.226mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| 0.068g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
248%
44%
Итоговая оценка минералов
296%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 471mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.172g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General Mills Cheerios содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
General Mills Cheerios дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт General Mills Cheerios более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Cheerios более богат микроэлементом витамины