Сравнить продукты General Mills Cocoa Puffs и Post Waffle Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1441.7% |
Содержит больше КалийКалий | +28.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +85.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +22% |
Содержит больше МедьМедь | +35.1% |
Содержит больше СеленСелен | +206.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +12.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +40.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +27% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 16.7mg | 9mg | 96% |
Цинк | 13.9mg | 7.5mg | 58% |
Кальций | 370mg | 24mg | 35% |
Витамин C | 22.2mg | 0mg | 25% |
Витамин B12 | 5.6µg | 5µg | 25% |
Селен | 6.5µg | 19.9µg | 24% |
Витамин A | 527µg | 740µg | 24% |
Марганец | 0.369mg | 16% | |
Витамин B2 | 1.6mg | 1.4mg | 15% |
Витамин B1 | 1.4mg | 1.25mg | 13% |
Витамин B6 | 1.852mg | 1.7mg | 12% |
Витамин B3 | 18.5mg | 16.7mg | 11% |
Витамин B9 | 370µg | 333µg | 9% |
Витамин B5 | 0.388mg | 8% | |
Медь | 0.148mg | 0.2mg | 6% |
Клетчатка | 5.7g | 4.4g | 5% |
Магний | 59mg | 72mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 2.1g | 1.7g | 3% |
Кофеин | 6mg | 0mg | 2% |
Витамин E | 0.7mg | 0.4mg | 2% |
Витамин D | 3.7µg | 3.3µg | 2% |
Белки | 5.6g | 6.6g | 2% |
Фосфор | 222mg | 237mg | 2% |
Калий | 272mg | 212mg | 2% |
Витамин D | 148IU | 133IU | 2% |
Натрий | 564mg | 596mg | 1% |
Витамин K | 2.1µg | 1.2µg | 1% |
Холин | 12.2mg | 15.5mg | 1% |
Калорийность | 383kcal | 390kcal | 0% |
Жиры | 5.2g | 5g | 0% |
Углеводы | 83.7g | 83g | 0% |
Чистые углеводы | 78g | 78.6g | N/A |
Сахар | 37.2g | 34.7g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.5g | N/A |
Насыщенные жиры | 1g | 0.9g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 1.7g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
5.2 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
1.8 г
Другое:
3.7 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Содержит больше ДругоеДругое | +27.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +17.9% |
Содержит больше ВодаВода | +38.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.9g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.7g