Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Post Waffle Crisp Cereal
  5. Compare
  6. Post Waffle Crisp Cereal vs. Kellogg's Rice Krispie Treats

Сравнить продукты Post Waffle Crisp Cereal и Kellogg's Rice Krispie Treats

Сравнить

Инфографика

Post Waffle Crisp Cereal vs Kellogg's Rice Krispie Treats infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal
8
:
1
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
Содержит больше Кальций +140%
Содержит больше Железо +50%
Содержит больше Магний +242.9%
Содержит больше Фосфор +282.3%
Содержит больше Калий +315.7%
Содержит больше Цинк +987%
Содержит больше Медь +86.9%
Содержит больше Селен +249.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 567
Post Waffle Crisp Cereal
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 338% 52% 102% 19% 78% 205% 67% 0% 109%
Kellogg's Rice Krispie Treats
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 225% 15% 27% 5% 74% 19% 36% 0% 32%
Содержит больше Кальций +140%
Содержит больше Железо +50%
Содержит больше Магний +242.9%
Содержит больше Фосфор +282.3%
Содержит больше Калий +315.7%
Содержит больше Цинк +987%
Содержит больше Медь +86.9%
Содержит больше Селен +249.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 567

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal
4
:
2
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
Содержит больше Витамин A +50%
Содержит больше Витамин E +11.1%
Содержит больше Витамин K +20%
Содержит больше Витамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.36
Одинаковое количество вещества Витамин D - 3.3
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 1.25
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 1.41
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 16.7
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 1.66
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 333
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 5
Post Waffle Crisp Cereal
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 150% 8% 99% 0% 313% 324% 314% 0% 393% 250% 625% 3%
Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 101% 8% 99% 67% 313% 326% 314% 0% 384% 250% 625% 3%
Содержит больше Витамин A +50%
Содержит больше Витамин E +11.1%
Содержит больше Витамин K +20%
Содержит больше Витамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.36
Одинаковое количество вещества Витамин D - 3.3
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 1.25
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 1.41
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 16.7
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 1.66
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 333
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal
3
:
2
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
Содержит больше Белки +53.5%
Содержит больше Жиры +19.3%
Содержит больше Другое +19.8%
Содержит больше Вода +40%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 85.59
Post Waffle Crisp Cereal
7% 5% 83% 3% 3%
Белки: 6.6 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 83 г
Вода: 2.5 г
Другое: 2.9 г
Kellogg's Rice Krispie Treats
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше Белки +53.5%
Содержит больше Жиры +19.3%
Содержит больше Другое +19.8%
Содержит больше Вода +40%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 85.59

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal
2
:
1
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +41.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +750%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.89
Post Waffle Crisp Cereal
21% 40% 40%
Насыщенные жиры: 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: 1.7 г
Полиненасыщенные жиры: 1.7 г
Kellogg's Rice Krispie Treats
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: 0.2 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +41.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +750%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.89

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Post Waffle Crisp Cereal Kellogg's Rice Krispie Treats
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Post Waffle Crisp Cereal Kellogg's Rice Krispie Treats Мнение
78.6g 85.19g Kellogg's Rice Krispie Treats
Белки 6.6g 4.3g Post Waffle Crisp Cereal
Жиры 5g 4.19g Post Waffle Crisp Cereal
Углеводы 83g 85.59g Kellogg's Rice Krispie Treats
Калорийность 390kcal 395kcal Kellogg's Rice Krispie Treats
Сахар 34.7g 29.6g Kellogg's Rice Krispie Treats
Клетчатка 4.4g 0.4g Post Waffle Crisp Cereal
Кальций 24mg 10mg Post Waffle Crisp Cereal
Железо 9mg 6mg Post Waffle Crisp Cereal
Магний 72mg 21mg Post Waffle Crisp Cereal
Фосфор 237mg 62mg Post Waffle Crisp Cereal
Калий 212mg 51mg Post Waffle Crisp Cereal
Натрий 596mg 567mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Цинк 7.5mg 0.69mg Post Waffle Crisp Cereal
Медь 0.2mg 0.107mg Post Waffle Crisp Cereal
Селен 19.9µg 5.7µg Post Waffle Crisp Cereal
Витамин A 2500IU 1667IU Post Waffle Crisp Cereal
Витамин A, RAE 740µg 500µg Post Waffle Crisp Cereal
Витамин E 0.4mg 0.36mg Post Waffle Crisp Cereal
Витамин D 133IU 133IU
Витамин D 3.3µg 3.3µg
Витамин C 0mg 20mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B1 1.25mg 1.25mg
Витамин B2 1.4mg 1.41mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B3 16.7mg 16.7mg
Витамин B6 1.7mg 1.66mg Post Waffle Crisp Cereal
Витамин B9, общий 333µg 333µg
Витамин B12 5µg 5µg
Витамин K 1.2µg 1µg Post Waffle Crisp Cereal
Холестерин 0mg 1mg Post Waffle Crisp Cereal
Транс-жиры 0.5g 1.6g Post Waffle Crisp Cereal
Насыщенные жиры 0.9g 0.89g Kellogg's Rice Krispie Treats
Мононенасыщенные жиры 1.7g 1.2g Post Waffle Crisp Cereal
Полиненасыщенные жиры 1.7g 0.2g Post Waffle Crisp Cereal

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Post Waffle Crisp Cereal Kellogg's Rice Krispie Treats
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal vs Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
Post Waffle Crisp Cereal
Raisin Bran Cereal vs Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal vs General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal vs General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats vs Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats vs General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
206%
Post Waffle Crisp Cereal
207%
Kellogg's Rice Krispie Treats
Итоговая оценка минералов
97%
Post Waffle Crisp Cereal
43%
Kellogg's Rice Krispie Treats

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Post Waffle Crisp Cereal
Гликемический индекс продукта Post Waffle Crisp Cereal ниже (Разница - 83)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Post Waffle Crisp Cereal
Продукт Post Waffle Crisp Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Post Waffle Crisp Cereal - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.