Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Count Chocula и Kellogg's Corn Pops Cereal

Сравнить

Инфографика

General Mills Count Chocula vs Kellogg's Corn Pops Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 2.1% 10% 225% 28% 136% 22% 47% 22% 35%
Содержит больше КальцийКальций +5185.7%
Содержит больше КалийКалий +101.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +178.3%
Содержит больше МедьМедь +78.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +177.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +326.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~28mg
Одинаковое количество вещества Селен ~6.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 175% 12% 56% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 156% 2.4% 50% 313% 328% 313% 14% 385% 625% 0% 250% 3.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +416.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +12.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +85.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +11.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +84.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~20mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~16.7mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~1.67mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~333µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Count Chocula Kellogg's Corn Pops Cereal DV% diff.
Железо 16.7mg 6mg 134%
Цинк 13.89mg 5mg 81%
Кальций 370mg 7mg 36%
Витамин B12 5.59µg 5µg 25%
Фосфор 222mg 52mg 24%
Витамин B6 1.85mg 1.67mg 14%
Витамин B2 1.6mg 1.42mg 14%
Клетчатка 5g 8.4g 14%
Витамин B1 1.39mg 1.25mg 12%
Витамин B3 18.5mg 16.7mg 11%
Витамин B9 370µg 333µg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.6g 0.5g 7%
Марганец 0.166mg 7%
Медь 0.148mg 0.083mg 7%
Витамин A 526µg 467µg 7%
Натрий 488mg 357mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.29g 0.2g 5%
Жиры 4.69g 1.3g 5%
Витамин B5 0.42mg 0.226mg 4%
Калий 228mg 113mg 3%
Витамин E 0.62mg 0.12mg 3%
Углеводы 84.5g 89.7g 2%
Витамин D 3.7µg 3.3µg 2%
Витамин C 22.2mg 20mg 2%
Витамин D 148IU 133IU 2%
Витамин K 1.7µg 0µg 1%
Белки 5.4g 4.8g 1%
Холин 13.1mg 7.1mg 1%
Калорийность 383kcal 387kcal 0%
Чистые углеводы 79.5g 81.3g N/A
Магний 30mg 28mg 0%
Сахар 33.09g 31.3g N/A
Селен 6.5µg 6.5µg 0%
Транс-жиры 0.1g 0g N/A
Насыщенные жиры 0.6g 0.5g 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
5% 90% 3%
Белки: 4.8 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 89.7 г
Вода: 3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +12.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +260.8%
Содержит больше ДругоеДругое +193.3%
Содержит больше ВодаВода +58.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~89.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
42% 17% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1045%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +220%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.7%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.