Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Count Chocula и Вермишель

Сравнить

Инфографика

General Mills Count Chocula vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +1400%
Содержит больше КальцийКальций +572.7%
Содержит больше КалийКалий +7500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +822.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +227.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +1010%
Содержит больше МедьМедь +1194.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше СеленСелен +315.4%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 111% 12% 111% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2.2% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4905.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +21.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +123.5%
Содержит больше ХолинХолин +1251.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +5300%
Содержит больше ЖирыЖиры +4590%
Содержит больше ВодаВода +529.6%
Содержит больше ДругоеДругое +58.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~82.32g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17515.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3802.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Count Chocula Вермишель
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Count Chocula Вермишель Мнение
Калорийность 383kcal 331kcal General Mills Count Chocula
Белки 5.4g 0.1g General Mills Count Chocula
Жиры 4.69g 0.1g General Mills Count Chocula
Витамин C 22.2mg 0mg General Mills Count Chocula
79.5g 78.42g General Mills Count Chocula
Углеводы 84.5g 82.32g General Mills Count Chocula
Витамин D 148IU 0IU General Mills Count Chocula
Магний 30mg 2mg General Mills Count Chocula
Кальций 370mg 55mg General Mills Count Chocula
Калий 228mg 3mg General Mills Count Chocula
Железо 16.7mg 1.81mg General Mills Count Chocula
Сахар 33.09g 17.44g Вермишель
Клетчатка 5g 3.9g General Mills Count Chocula
Медь 0.148mg 1.916mg Вермишель
Цинк 13.89mg 4.24mg General Mills Count Chocula
Фосфор 222mg 20mg General Mills Count Chocula
Натрий 488mg 4mg Вермишель
Витамин A 1852IU 37IU General Mills Count Chocula
Витамин A 526µg 2µg General Mills Count Chocula
Витамин E 0.62mg 0.51mg General Mills Count Chocula
Витамин D 3.7µg 0µg General Mills Count Chocula
Селен 6.5µg 27µg Вермишель
Витамин B1 1.39mg 0mg General Mills Count Chocula
Витамин B2 1.6mg 0mg General Mills Count Chocula
Витамин B3 18.5mg 0mg General Mills Count Chocula
Витамин B5 0.42mg General Mills Count Chocula
Витамин B6 1.85mg 0mg General Mills Count Chocula
Витамин B12 5.59µg 0µg General Mills Count Chocula
Витамин K 1.7µg 3.8µg Вермишель
Витамин B9 370µg 0µg General Mills Count Chocula
Транс-жиры 0.1g 0g Вермишель
Холин 13.1mg 177mg Вермишель
Насыщенные жиры 0.6g 0.014g Вермишель
Мононенасыщенные жиры 2.29g 0.013g General Mills Count Chocula
Полиненасыщенные жиры 1.6g 0.041g General Mills Count Chocula

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Count Chocula Вермишель
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
216%
General Mills Count Chocula
9%
Вермишель
Итоговая оценка минералов
140%
General Mills Count Chocula
100%
Вермишель

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 484mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.586g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Count Chocula
Гликемический индекс продукта General Mills Count Chocula ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.