Сравнить продукты General tso's chicken и Cheese popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-51.1%
Содержит
больше
Селен
+20%
Содержит
больше
Кальций
+841.7%
Содержит
больше
Железо
+93.1%
Содержит
больше
Магний
+405.6%
Содержит
больше
Фосфор
+184.3%
Содержит
больше
Калий
+29.9%
Содержит
больше
Цинк
+54.6%
Содержит
больше
Медь
+204.3%
Содержит
больше
Марганец
+850.7%
Содержит
меньше
Натрий
-51.1%
Содержит
больше
Селен
+20%
Содержит
больше
Кальций
+841.7%
Содержит
больше
Железо
+93.1%
Содержит
больше
Магний
+405.6%
Содержит
больше
Фосфор
+184.3%
Содержит
больше
Калий
+29.9%
Содержит
больше
Цинк
+54.6%
Содержит
больше
Медь
+204.3%
Содержит
больше
Марганец
+850.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+220%
Содержит
больше
Витамин B3
+96.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.8%
Содержит
больше
Витамин K
+365.9%
Содержит
больше
Витамин A
+48.9%
Содержит
больше
Витамин E
+215.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+359.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+104.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+140.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 11
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+220%
Содержит
больше
Витамин B3
+96.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.8%
Содержит
больше
Витамин K
+365.9%
Содержит
больше
Витамин A
+48.9%
Содержит
больше
Витамин E
+215.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+359.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+104.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+140.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+38.7%
Содержит
больше
Вода
+1706%
Содержит
больше
Жиры
+102.9%
Содержит
больше
Углеводы
+115.1%
Содержит
больше
Другое
+112.5%
Белки:
12.9 г
Жиры:
16.36 г
Углеводы:
23.99 г
Вода:
45.15 г
Другое:
1.6 г
Белки:
9.3 г
Жиры:
33.2 г
Углеводы:
51.6 г
Вода:
2.5 г
Другое:
3.4 г
Содержит
больше
Белки
+38.7%
Содержит
больше
Вода
+1706%
Содержит
больше
Жиры
+102.9%
Содержит
больше
Углеводы
+115.1%
Содержит
больше
Другое
+112.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+150.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+104.9%
Насыщенные жиры:
2.76 г
Мононенасыщенные жиры:
3.879 г
Полиненасыщенные жиры:
7.501 г
Насыщенные жиры:
6.41 г
Мононенасыщенные жиры:
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
15.37 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+150.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+104.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
23.09g | 41.7g | ||
Белки | 12.9g | 9.3g | |
Жиры | 16.36g | 33.2g | |
Углеводы | 23.99g | 51.6g | |
Калорийность | 295kcal | 526kcal | |
Крахмал | 11.83g | ||
Фруктоза | 0.51g | ||
Сахар | 11.6g | 0.79g | |
Клетчатка | 0.9g | 9.9g | |
Кальций | 12mg | 113mg | |
Железо | 1.16mg | 2.24mg | |
Магний | 18mg | 91mg | |
Фосфор | 127mg | 361mg | |
Калий | 201mg | 261mg | |
Натрий | 435mg | 889mg | |
Цинк | 1.3mg | 2.01mg | |
Медь | 0.046mg | 0.14mg | |
Марганец | 0.075mg | 0.713mg | |
Селен | 14.4µg | 12µg | |
Витамин A | 94IU | 140IU | |
Витамин A, RAE | 11µg | 8µg | |
Витамин E | 1.21mg | 3.82mg | |
Витамин D | 6IU | 0IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Витамин C | 1.6mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.124mg | |
Витамин B2 | 0.118mg | 0.241mg | |
Витамин B3 | 2.853mg | 1.453mg | |
Витамин B5 | 0.617mg | 0.461mg | |
Витамин B6 | 0.202mg | 0.235mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 11µg | |
Витамин B12 | 0.22µg | 0.53µg | |
Витамин K | 38.2µg | 8.2µg | |
Триптофан | 0.142mg | 0.094mg | |
Треонин | 0.552mg | 0.417mg | |
Изолейцин | 0.564mg | 0.402mg | |
Лейцин | 1.026mg | 1.024mg | |
Лизин | 1.089mg | 0.443mg | |
Метионин | 0.332mg | 0.191mg | |
Фенилаланин | 0.563mg | 0.405mg | |
Валин | 0.607mg | 0.489mg | |
Гистидин | 0.333mg | 0.252mg | |
Холестерин | 53mg | 11mg | |
Транс-жиры | 0.09g | ||
Насыщенные жиры | 2.76g | 6.41g | |
0.005g | 0g | ||
0.005g | 0g | ||
0.006g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.879g | 9.7g | |
Полиненасыщенные жиры | 7.501g | 15.37g | |
0.011g | |||
6.47g | |||
0.005g | |||
0.84g | |||
0.001g | |||
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
31%
Итоговая оценка минералов
33%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General tso's chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 454mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General tso's chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах