Сравнить продукты Gingersnaps и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +96% |
| Содержит больше КальцийКальций | +492.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +408.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +139.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +623.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1516.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +411.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 5.1µg | 36.9µg | 58% |
| Железо | 6.4mg | 3.16mg | 41% |
| Марганец | 1.555mg | 0.65mg | 39% |
| Медь | 0.305mg | 0.06mg | 27% |
| Натрий | 501mg | 0mg | 22% |
| Витамин B9 | 87µg | 17µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.387mg | 16% |
| Жиры | 9.8g | 1.4g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.127g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.451g | 0.226g | 10% |
| Белки | 5.6g | 10g | 9% |
| Калий | 346mg | 112mg | 7% |
| Магний | 49mg | 25mg | 6% |
| Кальций | 77mg | 13mg | 6% |
| Витамин E | 0.97mg | 0.06mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.372g | 0.603g | 5% |
| Витамин B3 | 3.235mg | 3.892mg | 4% |
| Клетчатка | 2.2g | 3g | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.3µg | 2% |
| Углеводы | 76.9g | 83.7g | 2% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.115mg | 1% |
| Калорийность | 416kcal | 395kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.443mg | 1% |
| Цинк | 0.55mg | 0.68mg | 1% |
| Фосфор | 83mg | 89mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.7g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 19.92g | 0.29g | N/A |
| Витамин B2 | 0.293mg | 0.291mg | 0% |
| Холин | 8.8mg | 10.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.155mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.212mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.38mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.195mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.263mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.248mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.114mg | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
76.9 г
Вода:
5.3 г
Другое:
2.4 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~83.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.372 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4124.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
