Сравнить продукты Goat milk и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +55.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420% |
| Содержит больше МедьМедь | +452.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2016.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +44.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +465.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.56 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
4.45 г
Вода:
87.03 г
Другое:
0.82 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +78% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +734.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.109 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1424.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 69kcal | 237kcal |
|
| Белки | 3.56g | 4.29g |
|
| Жиры | 4.14g | 8.57g |
|
| Витамин C | 1.3mg | 0mg |
|
| 4.45g | 37.14g |
|
|
| Углеводы | 4.45g | 37.14g |
|
| Холестерин | 11mg | 21mg |
|
| Витамин D | 51IU | 0IU |
|
| Магний | 14mg | 29mg |
|
| Кальций | 134mg | 86mg |
|
| Калий | 204mg | 115mg |
|
| Железо | 0.05mg | 0.26mg |
|
| Сахар | 4.45g | 18.57g |
|
| Медь | 0.046mg | 0.254mg |
|
| Цинк | 0.3mg | 0.6mg |
|
| Фосфор | 111mg | 72mg |
|
| Натрий | 50mg | 129mg |
|
| Витамин A | 198IU | 286IU |
|
| Витамин A | 57µg | 86µg |
|
| Витамин E | 0.07mg | 0.4mg |
|
| Витамин D | 1.3µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.018mg | 0.381mg |
|
| Селен | 1.4µg | 3.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.111mg |
|
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.146mg |
|
| Витамин B3 | 0.277mg | 1.566mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.209mg |
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.028mg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.05µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 34µg |
|
| Холин | 16mg | 8mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.667g | 2.317g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.109g | 2.661g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.149g | 2.272g |
|
| Триптофан | 0.044mg |
|
|
| Треонин | 0.163mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.314mg |
|
|
| Лизин | 0.29mg |
|
|
| Метионин | 0.08mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.155mg |
|
|
| Валин | 0.24mg |
|
|
| Гистидин | 0.089mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
13%
Итоговая оценка минералов
16%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мороженое-сэндвич более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Goat milk содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Goat milk содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Goat milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 79mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Goat milk ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах