Goobers или almond joy - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами goobers и almond joy
- Goobers и almond joy содержат примерно одинаковое количество калорий. Goobers содержат 512 калорий, а almond joy содержит 479 калорий.
- Goobers по количеству клетчатки и калия богаты чем almond joy.
- Almond joy покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 27% выше, чем goobers.
- Almond joy имеет в 2 раз меньше калия, чем goobers. Goobers имеют 502 мг калия, в то время как almond joy имеет 254 мг.
- Goobers содержат меньше сахара.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, NESTLE, GOOBERS Chocolate Covered Peanuts и Candies, ALMOND JOY Candy Bar.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +39.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.1g | 17.59g | 25% |
| Клетчатка | 9.7g | 5g | 19% |
| Фосфор | 112mg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.26g | 13% | |
| Жиры | 34g | 26.93g | 11% |
| Белки | 9.7g | 4.13g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.18g | 8% | |
| Калий | 502mg | 254mg | 7% |
| Натрий | 36mg | 142mg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 4mg | 3% |
| Кальций | 89mg | 64mg | 3% |
| Калорийность | 512kcal | 479kcal | 2% |
| Углеводы | 53g | 59.51g | 2% |
| Железо | 1.1mg | 1.27mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 54.51g | N/A |
| Сахар | 43g | 48.34g | N/A |
| Транс-жиры | 0.07g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.7 г
Жиры:
34 г
Углеводы:
53 г
Вода:
1.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +331.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.18 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.2% |
