Сравнить продукты Granola и Соус-релиш из маринованных огурцов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +257.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше КалийКалий | +175.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196% |
| Содержит больше МедьМедь | +631.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +470% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5637.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2075% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1940% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Витамин B6 | 4.08mg | 0.015mg | 313% |
| Витамин B9 | 816µg | 1µg | 204% |
| Цинк | 7.7mg | 0.21mg | 68% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.04mg | 64% |
| Витамин B3 | 10.2mg | 0.5mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.76mg | 0.04mg | 60% |
| Медь | 0.6mg | 0.082mg | 58% |
| Витамин A | 459µg | 8µg | 50% |
| Натрий | 257mg | 1091mg | 36% |
| Селен | 17.3µg | 0µg | 31% |
| Железо | 3.7mg | 1.25mg | 31% |
| Фосфор | 228mg | 40mg | 27% |
| Клетчатка | 7g | 1.5g | 22% |
| Углеводы | 80.9g | 23.35g | 19% |
| Витамин E | 2.43mg | 16% | |
| Калорийность | 389kcal | 91kcal | 15% |
| Белки | 8.7g | 1.5g | 14% |
| Магний | 68mg | 19mg | 12% |
| Витамин D | 2.1µg | 0µg | 11% |
| Витамин D | 82IU | 0IU | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 0.11g | 10% |
| Жиры | 5.7g | 0.46g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.5g | 0.227g | 6% |
| Витамин C | 6mg | 1mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.39g | 0.044g | 6% |
| Холин | 22.6mg | 4% | |
| Калий | 215mg | 78mg | 4% |
| Кальций | 33mg | 5mg | 3% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 73.9g | 21.85g | N/A |
| Сахар | 28.3g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.007mg | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.7 г
Жиры:
5.7 г
Углеводы:
80.9 г
Вода:
3.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +480% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1139.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +246.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1947.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.39 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1001.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1354.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
