Сравнить продукты Granola и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +301% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +639.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1207.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +491.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +246.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Витамин B6 | 4.08mg | 0.312mg | 290% |
| Витамин B9 | 816µg | 138µg | 170% |
| Цинк | 7.7mg | 1.92mg | 53% |
| Витамин A | 459µg | 0µg | 51% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.289mg | 45% |
| Медь | 0.6mg | 0.266mg | 37% |
| Селен | 17.3µg | 37µg | 36% |
| Витамин B3 | 10.2mg | 4.858mg | 33% |
| Кальций | 33mg | 244mg | 21% |
| Фосфор | 228mg | 346mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 1.39g | 4.878g | 16% |
| Железо | 3.7mg | 2.63mg | 13% |
| Углеводы | 80.9g | 45.89g | 12% |
| Витамин D | 2.1µg | 0µg | 11% |
| Клетчатка | 7g | 9.8g | 11% |
| Натрий | 257mg | 512mg | 11% |
| Витамин D | 82IU | 0IU | 10% |
| Витамин E | 2.43mg | 0.9mg | 10% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Жиры | 5.7g | 9.76g | 6% |
| Витамин B1 | 0.76mg | 0.823mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 0.992g | 4% |
| Калорийность | 389kcal | 310kcal | 4% |
| Магний | 68mg | 85mg | 4% |
| Витамин K | 1.3µg | 4.5µg | 3% |
| Белки | 8.7g | 9.76g | 2% |
| Калий | 215mg | 262mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.5g | 3.062g | 1% |
| Чистые углеводы | 73.9g | 36.09g | N/A |
| Сахар | 28.3g | 2.44g | N/A |
| Холин | 22.6mg | 20mg | 0% |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.312mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.163mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.444mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +761.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.5% |
