Сравнить продукты Grape juice и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +785% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2503.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
15.38 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.22 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +821% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.23г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 62kcal | 9kcal |
|
| Белки | 0g | 0.12g |
|
| Жиры | 0g | 0.18g |
|
| Витамин C | 33.8mg | 0.2mg |
|
| 15.38g | 1.67g |
|
|
| Углеводы | 15.38g | 1.67g |
|
| Магний | 10mg | 80mg |
|
| Кальций | 12mg | 2mg |
|
| Калий | 90mg | 115mg |
|
| Железо | 0.3mg | 0.13mg |
|
| Сахар | 15.3g | 0g |
|
| Медь | 0.028mg | 0.05mg |
|
| Цинк | 0.05mg | 0.05mg | |
| Фосфор | 11mg | 7mg |
|
| Натрий | 10mg | 14mg |
|
| Витамин A | 77IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.067mg | 0.05mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.177mg |
|
| Витамин B3 | 0.2mg | 5.207mg |
|
| Витамин B5 | 0.028mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.002mg |
|
| Витамин K | 16.9µg | 0.1µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 1µg |
|
| Холин | 6.5mg | 2.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.092g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.092g |
|
| Треонин | 0.024mg |
|
|
| Изолейцин | 0.007mg |
|
|
| Лейцин | 0.017mg |
|
|
| Лизин | 0.019mg |
|
|
| Метионин | 0.029mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.017mg |
|
|
| Валин | 0.024mg |
|
|
| Гистидин | 0.031mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
11%
Итоговая оценка минералов
6%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эспрессо ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Grape juice дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах