Сравнить продукты Grape-Nuts Cereal и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +490.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +349.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +162.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +490.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.22 г
Жиры:
1.81 г
Углеводы:
80.49 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.98 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +299.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +771.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.78 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +883.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 361kcal | 307kcal |
|
| Белки | 11.22g | 13.5g |
|
| Жиры | 1.81g | 7.23g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| 67.49g | 45.1g |
|
|
| Углеводы | 80.49g | 47g |
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Магний | 124mg | 21mg |
|
| Кальций | 32mg | 152mg |
|
| Калий | 400mg | 89mg |
|
| Железо | 28mg | 1.5mg |
|
| Сахар | 8.86g | 0.95g |
|
| Клетчатка | 13g | 1.9g |
|
| Медь | 0.34mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 2.07mg | 1.02mg |
|
| Фосфор | 467mg | 212mg |
|
| Натрий | 465mg | 406mg |
|
| Витамин A | 4IU | 143IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.62mg | 0.16mg |
|
| Марганец | 3.236mg |
|
|
| Селен | 9.1µg | 23.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.65mg | 0.313mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 8.62mg | 2.696mg |
|
| Витамин B5 | 0.872mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.86mg | 0.043mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 2µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 345µg | 74µg |
|
| Холин | 31.9mg | 5.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.34g | 3.6g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.21g | 2.066g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.78g | 0.461g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
69%
23%
Итоговая оценка минералов
209%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tortellini ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Grape-Nuts Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape-Nuts Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.26g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Grape-Nuts Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Grape-Nuts Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна