Сравнить продукты Grape-Nuts Cereal и Пико-де-гальо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 28mg | 0mg | 350% |
| Марганец | 3.236mg | 141% | |
| Витамин B9 | 345µg | 86% | |
| Фосфор | 467mg | 67% | |
| Витамин B6 | 0.86mg | 66% | |
| Витамин B1 | 0.65mg | 54% | |
| Витамин B3 | 8.62mg | 54% | |
| Клетчатка | 13g | 52% | |
| Медь | 0.34mg | 38% | |
| Магний | 124mg | 30% | |
| Углеводы | 80.49g | 9.38g | 24% |
| Белки | 11.22g | 0g | 22% |
| Цинк | 2.07mg | 19% | |
| Калорийность | 361kcal | 31kcal | 17% |
| Витамин B5 | 0.872mg | 17% | |
| Селен | 9.1µg | 17% | |
| Калий | 400mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 9% | |
| Холин | 31.9mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.78g | 5% | |
| Витамин E | 0.62mg | 4% | |
| Витамин C | 0.1mg | 3.8mg | 4% |
| Кальций | 32mg | 0mg | 3% |
| Жиры | 1.81g | 0g | 3% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.34g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.21g | 1% | |
| Чистые углеводы | 67.49g | 9.38g | N/A |
| Сахар | 8.86g | 6.25g | N/A |
| Натрий | 465mg | 469mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.22 г
Жиры:
1.81 г
Углеводы:
80.49 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.98 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +758.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2414.3% |
