Сравнить продукты Greek Tzatziki и McDonald's Cheeseburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +282% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +110.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.86µg | 23% |
| Клетчатка | 5.9g | 1.1g | 19% |
| Цинк | 0.5mg | 1.91mg | 13% |
| Натрий | 322mg | 626mg | 13% |
| Железо | 1.3mg | 2.35mg | 13% |
| Медь | 0.097mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 4.435g | 10% |
| Марганец | 0.23mg | 10% | |
| Холестерин | 10mg | 35mg | 8% |
| Витамин B9 | 28µg | 59µg | 8% |
| Витамин B3 | 2.7mg | 4.026mg | 8% |
| Фосфор | 85mg | 140mg | 8% |
| Жиры | 6.6g | 11.79g | 8% |
| Магний | 20mg | 5% | |
| Кальций | 116mg | 167mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 3.631g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.1g | 0.355g | 5% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.26mg | 5% |
| Белки | 11.1g | 12.97g | 4% |
| Калорийность | 203kcal | 263kcal | 3% |
| Фруктоза | 2.59g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.223mg | 2% |
| Углеводы | 29.7g | 27.81g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.8g | 26.71g | N/A |
| Калий | 185mg | 200mg | 0% |
| Сахар | 2.7g | 6.22g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.647g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.1 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
29.7 г
Вода:
46.3 г
Другое:
6.3 г
Белки:
12.97 г
Жиры:
11.79 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
45 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~27.81g
Одинаковое количество вещества
Вода
~45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.435 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.355 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +209.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113.6% |
