Сравнить продукты Green Goddess Dressing и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +342.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +690% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +310% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +48250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +430% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
43.33 г
Углеводы:
7.36 г
Вода:
45.03 г
Другое:
2.38 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +603.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216550% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +419.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 427kcal | 150kcal |
|
| Белки | 1.9g | 0.27g |
|
| Жиры | 43.33g | 0.02g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 8.7mg |
|
| 7.26g | 38.12g |
|
|
| Углеводы | 7.36g | 38.22g |
|
| Холестерин | 40mg | 0mg |
|
| Магний | 7mg | 8mg |
|
| Кальций | 34mg | 10mg |
|
| Калий | 58mg | 99mg |
|
| Железо | 0.35mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 6.67g | 18.75g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 0.1g | |
| Медь | 0.01mg | 0.079mg |
|
| Цинк | 0.25mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 31mg | 7mg |
|
| Натрий | 867mg | 371mg |
|
| Витамин A | 41IU | 10IU |
|
| Витамин A | 10µg | 1µg |
|
| Витамин E | 4.6mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.761mg |
|
|
| Селен | 1.6µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.14mg | 0.187mg |
|
| Витамин B5 | 0.093mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.053mg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg |
|
| Витамин K | 96.7µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 8µg |
|
| Холин | 3.6mg | 2.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.978g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.423g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 23.165g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
6%
Итоговая оценка минералов
18%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 496mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.978g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Green Goddess Dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Green Goddess Dressing ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах