Сравнить продукты Ground chicken и Quail meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +326.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +717.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.062mg | 0.507mg | 49% |
| Железо | 0.93mg | 3.97mg | 38% |
| Калий | 677mg | 216mg | 14% |
| Холин | 59mg | 11% | |
| Витамин B5 | 1.327mg | 0.772mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.121mg | 0.244mg | 10% |
| Холестерин | 107mg | 76mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 73µg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.1mg | 7% |
| Белки | 23.28g | 19.63g | 7% |
| Фосфор | 234mg | 275mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.08g | 2.98g | 6% |
| Витамин B6 | 0.538mg | 0.6mg | 5% |
| Цинк | 1.92mg | 2.42mg | 5% |
| Селен | 14.3µg | 16.6µg | 4% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.26mg | 3% |
| Витамин B3 | 7.107mg | 7.538mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.51µg | 0.43µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.879g | 4.18g | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Жиры | 10.92g | 12.05g | 2% |
| Магний | 28mg | 23mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 3.11g | 3.38g | 1% |
| Натрий | 75mg | 53mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 13mg | 1% |
| Калорийность | 189kcal | 192kcal | 0% |
| Марганец | 0.016mg | 0.019mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.087g | N/A | |
| Триптофан | 0.196mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.97mg | 0.945mg | 0% |
| Изолейцин | 1.06mg | 1.013mg | 0% |
| Лейцин | 1.816mg | 1.613mg | 0% |
| Лизин | 2.014mg | 1.645mg | 0% |
| Метионин | 0.596mg | 0.591mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.912mg | 0.826mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 1.033mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.696mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.031g | 0g | N/A |
| 0.081g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0.03g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.02g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.787g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.28 г
Жиры:
10.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.92 г
Другое:
0.88 г
Белки:
19.63 г
Жиры:
12.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.65 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-166.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.38g
