Сравнить продукты Herring и Медуза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3600% |
| Содержит больше КалийКалий | +13866.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1415% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6750% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1020% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2890% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1962% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3380% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +65600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 13.14µg | 0.02µg | 547% |
| Натрий | 115mg | 9690mg | 416% |
| Фосфор | 303mg | 20mg | 40% |
| Белки | 23.03g | 5.5g | 35% |
| Витамин D | 214IU | 0IU | 27% |
| Витамин D | 5.4µg | 0µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.01mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.124mg | 0.2mg | 25% |
| Холестерин | 77mg | 5mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.01mg | 22% |
| Жиры | 11.59g | 1.4g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.735g | 0.475g | 15% |
| Витамин B5 | 0.74mg | 15% | |
| Калий | 419mg | 3mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.615g | 0.273g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.79g | 0.202g | 11% |
| Железо | 1.41mg | 2.27mg | 11% |
| Витамин E | 1.37mg | 0.02mg | 9% |
| Магний | 41mg | 2mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.01mg | 9% |
| Калорийность | 203kcal | 36kcal | 8% |
| Селен | 46.8µg | 42.2µg | 8% |
| Цинк | 1.27mg | 0.42mg | 8% |
| Кальций | 74mg | 2mg | 7% |
| Витамин A | 36µg | 2µg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 1µg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Холин | 83.3mg | 95mg | 2% |
| Медь | 0.118mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.258mg | 0% | |
| Треонин | 1.01mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.061mg | 0% | |
| Лейцин | 1.872mg | 0% | |
| Лизин | 2.115mg | 0% | |
| Метионин | 0.682mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.899mg | 0% | |
| Валин | 1.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.678mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.909g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.105g | 0.25g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.071g | 0.021g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +318.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +727.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1957.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2271.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +475.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
