Сравнить продукты Honey mustard и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +570% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +1600% |
| Содержит больше КалийКалий | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +216% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +428.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +104.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.98 г
Жиры:
10 г
Углеводы:
28.26 г
Вода:
57.19 г
Другое:
3.57 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +263% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.27g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 207kcal | 150kcal |
|
| Белки | 0.98g | 0.27g |
|
| Жиры | 10g | 0.02g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 8.7mg |
|
| 27.46g | 38.12g |
|
|
| Углеводы | 28.26g | 38.22g |
|
| Магний | 12mg | 8mg |
|
| Кальций | 67mg | 10mg |
|
| Калий | 55mg | 99mg |
|
| Железо | 0.41mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 18.33g | 18.75g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0.1g |
|
| Медь | 0.025mg | 0.079mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 28mg | 7mg |
|
| Натрий | 701mg | 371mg |
|
| Витамин A | 14IU | 10IU |
|
| Витамин A | 1µg | 1µg | |
| Витамин E | 1.46mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.144mg | 0.761mg |
|
| Селен | 6.8µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.187mg |
|
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.093mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.053mg |
|
| Витамин K | 13.3µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 8µg |
|
| Транс-жиры | 0.003g |
|
|
| Холин | 4.9mg | 2.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.833g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.573g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.152g | 0g |
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
6%
Итоговая оценка минералов
22%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 330mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.833g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Honey mustard содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honey mustard ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Honey mustard более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах