Сравнить продукты Honeycomb Cereal и Corn nuts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +396.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +149.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3888.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +234.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +836.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +936.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +734.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
9 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
71.7 г
Вода:
1.6 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +388.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~1.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.22 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1126.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +253.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.69µg | 0µg | 195% |
| Витамин B6 | 1.56mg | 0.187mg | 106% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.142mg | 91% |
| Витамин B3 | 15.62mg | 1.507mg | 88% |
| Железо | 8.44mg | 1.7mg | 84% |
| Витамин B9 | 313µg | 0µg | 78% |
| Витамин A | 678µg | 17µg | 73% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.35mg | 68% |
| Витамин D | 313IU | 39% | |
| Витамин D | 7.8µg | 39% | |
| Цинк | 4.69mg | 1.88mg | 26% |
| Фосфор | 132mg | 283mg | 22% |
| Клетчатка | 3.2g | 8.4g | 21% |
| Марганец | 0.487mg | 21% | |
| Селен | 10.4µg | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 7.36g | 17% |
| Жиры | 2.93g | 14.3g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 3.22g | 15% |
| Магний | 45mg | 109mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.374mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.29g | 2.58g | 6% |
| Белки | 6.01g | 9g | 6% |
| Углеводы | 86.63g | 71.7g | 5% |
| Калий | 142mg | 286mg | 4% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Калорийность | 394kcal | 436kcal | 2% |
| Натрий | 553mg | 600mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 17mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Медь | 0.13mg | 0.136mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 83.43g | 63.3g | N/A |
| Сахар | 31.51g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
187%
17%
Итоговая оценка минералов
72%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.29g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honeycomb Cereal ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Honeycomb Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.51g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn nuts более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна