Сравнить продукты Honeycomb Cereal и Kellogg's Corn Pops Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
больше
Железо
+40.7%
Содержит
больше
Магний
+60.7%
Содержит
больше
Фосфор
+153.8%
Содержит
больше
Калий
+25.7%
Содержит
больше
Медь
+56.6%
Содержит
больше
Селен
+60%
Содержит
меньше
Натрий
-35.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 5
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
больше
Железо
+40.7%
Содержит
больше
Магний
+60.7%
Содержит
больше
Фосфор
+153.8%
Содержит
больше
Калий
+25.7%
Содержит
больше
Медь
+56.6%
Содержит
больше
Селен
+60%
Содержит
меньше
Натрий
-35.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+40.6%
Содержит
больше
Витамин E
+41.7%
Содержит
больше
Витамин D
+136.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 1.25
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 1.42
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 16.7
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 1.67
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 333
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 5
Содержит
больше
Витамин A
+40.6%
Содержит
больше
Витамин E
+41.7%
Содержит
больше
Витамин D
+136.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 1.25
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 1.42
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 16.7
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 1.67
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 333
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+25.2%
Содержит
больше
Жиры
+125.4%
Содержит
больше
Другое
+144.2%
Содержит
больше
Вода
+100%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 89.7
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
89.7 г
Вода:
3 г
Другое:
1.2 г
Содержит
больше
Белки
+25.2%
Содержит
больше
Жиры
+125.4%
Содержит
больше
Другое
+144.2%
Содержит
больше
Вода
+100%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 89.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+200%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.2%
Насыщенные жиры:
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.91 г
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.5 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+200%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 83.43g | 81.3g |
|
|
| Белки | 6.01g | 4.8g |
|
| Жиры | 2.93g | 1.3g |
|
| Углеводы | 86.63g | 89.7g |
|
| Калорийность | 394kcal | 387kcal |
|
| Сахар | 31.51g | 31.3g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 8.4g |
|
| Кальций | 11mg | 7mg |
|
| Железо | 8.44mg | 6mg |
|
| Магний | 45mg | 28mg |
|
| Фосфор | 132mg | 52mg |
|
| Калий | 142mg | 113mg |
|
| Натрий | 553mg | 357mg |
|
| Цинк | 4.69mg | 5mg |
|
| Медь | 0.13mg | 0.083mg |
|
| Марганец | 0.166mg |
|
|
| Селен | 10.4µg | 6.5µg |
|
| Витамин A | 2344IU | 1667IU |
|
| Витамин A, RAE | 678µg | 467µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 313IU | 133IU |
|
| Витамин D | 7.8µg | 3.3µg |
|
| Витамин C | 0mg | 20mg |
|
| Витамин B1 | 1.17mg | 1.25mg |
|
| Витамин B2 | 1.33mg | 1.42mg |
|
| Витамин B3 | 15.62mg | 16.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.226mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.56mg | 1.67mg |
|
| Витамин B9, общий | 313µg | 333µg |
|
| Витамин B12 | 4.69µg | 5µg |
|
| Витамин K | 0.6µg | 0µg |
|
| Транс-жиры | 0.01g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 1.29g | 0.5g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 0.5g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
204%
208%
Итоговая оценка минералов
72%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Corn Pops Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Corn Pops Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 196mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Corn Pops Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.79g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Corn Pops Cereal более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honeycomb Cereal ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Honeycomb Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна