Сравнить продукты Honeycomb Cereal и Kellogg's Rice Krispie Treats
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +579.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +136.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +244% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~85.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +355% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 394kcal | 395kcal |
|
| Белки | 6.01g | 4.3g |
|
| Жиры | 2.93g | 4.19g |
|
| Витамин C | 0mg | 20mg |
|
| 83.43g | 85.19g |
|
|
| Углеводы | 86.63g | 85.59g |
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Витамин D | 313IU | 133IU |
|
| Магний | 45mg | 21mg |
|
| Кальций | 11mg | 10mg |
|
| Калий | 142mg | 51mg |
|
| Железо | 8.44mg | 6mg |
|
| Сахар | 31.51g | 29.6g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 0.4g |
|
| Медь | 0.13mg | 0.107mg |
|
| Цинк | 4.69mg | 0.69mg |
|
| Фосфор | 132mg | 62mg |
|
| Натрий | 553mg | 567mg |
|
| Витамин A | 2344IU | 1667IU |
|
| Витамин A, RAE | 678µg | 500µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.36mg |
|
| Витамин D | 7.8µg | 3.3µg |
|
| Селен | 10.4µg | 5.7µg |
|
| Витамин B1 | 1.17mg | 1.25mg |
|
| Витамин B2 | 1.33mg | 1.41mg |
|
| Витамин B3 | 15.62mg | 16.7mg |
|
| Витамин B6 | 1.56mg | 1.66mg |
|
| Витамин B12 | 4.69µg | 5µg |
|
| Витамин K | 0.6µg | 1µg |
|
| Витамин B9 | 313µg | 333µg |
|
| Транс-жиры | 0.01g | 1.6g |
|
| Холин | 8.6mg | 2.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.29g | 0.89g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 1.2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 0.2g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
189%
191%
Итоговая оценка минералов
72%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.4g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honeycomb Cereal ниже (Разница - 83)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Honeycomb Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна