Сравнить продукты Honeycomb Cereal и соус-релиш из маринованных огурцов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +136.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +575.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8375% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2825% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3024% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.69µg | 0µg | 195% |
| Витамин B6 | 1.56mg | 0.015mg | 119% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.04mg | 99% |
| Витамин B3 | 15.62mg | 0.5mg | 95% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.04mg | 94% |
| Железо | 8.44mg | 1.25mg | 90% |
| Витамин B9 | 313µg | 1µg | 78% |
| Витамин A | 678µg | 8µg | 74% |
| Цинк | 4.69mg | 0.21mg | 41% |
| Витамин D | 313 IU | 0 IU | 39% |
| Витамин D | 7.8µg | 0µg | 39% |
| Натрий | 553mg | 1091mg | 23% |
| Углеводы | 86.63g | 23.35g | 21% |
| Селен | 10.4µg | 0µg | 19% |
| Калорийность | 394kcal | 91kcal | 15% |
| Фосфор | 132mg | 40mg | 13% |
| Белки | 6.01g | 1.5g | 9% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.5g | 7% |
| Магний | 45mg | 19mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.29g | 0.044g | 6% |
| Медь | 0.13mg | 0.082mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 0.11g | 5% |
| Жиры | 2.93g | 0.46g | 4% |
| Калий | 142mg | 78mg | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 5mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.227g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 1.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 656kcal | 607kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 110g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.2 | 7.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 83.43g | 21.85g | N/A |
| Сахар | 31.51g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.007mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.01g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +300.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +537% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +271% |
| Содержит больше ВодаВода | +4676.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +727.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
