Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Honeycomb Cereal и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Honeycomb Cereal vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 32% 3.3% 13% 317% 43% 128% 57% 72% 0% 57%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +151.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +284.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +36.4%
Содержит больше КалийКалий +26.1%
Содержит больше МедьМедь +75.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +23.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~46mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 226% 3.4% 117% 293% 307% 293% 0% 360% 586% 1.5% 235% 4.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4742.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +203%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +366.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1577.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1412.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +77.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Honeycomb Cereal Тальятелле DV% diff.
Витамин B12 4.69µg 0.31µg 183%
Витамин B6 1.56mg 0.093mg 113%
Витамин B3 15.62mg 3.35mg 77%
Витамин A 678µg 14µg 74%
Витамин B2 1.33mg 0.439mg 69%
Железо 8.44mg 3.35mg 64%
Витамин B1 1.17mg 0.705mg 39%
Витамин D 7.8µg 39%
Витамин D 313IU 39%
Витамин B9 313µg 176µg 34%
Цинк 4.69mg 1.22mg 32%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Марганец 0.547mg 24%
Натрий 553mg 26mg 23%
Селен 10.4µg 19%
Клетчатка 3.2g 13%
Витамин B5 0.535mg 11%
Углеводы 86.63g 54.73g 11%
Медь 0.13mg 0.228mg 11%
Белки 6.01g 11.31g 11%
Калорийность 394kcal 288kcal 5%
Насыщенные жиры 1.29g 0.328g 4%
Фосфор 132mg 163mg 4%
Холин 8.6mg 2%
Витамин K 0.6µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.6g 0.271g 1%
Жиры 2.93g 2.3g 1%
Витамин E 0.17mg 1%
Калий 142mg 179mg 1%
Чистые углеводы 83.43g 54.73g N/A
Магний 45mg 46mg 0%
Кальций 11mg 15mg 0%
Сахар 31.51g N/A
Транс-жиры 0.01g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.91g 0.942g 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 87% 3%
Белки: 6.01 г
Жиры: 2.93 г
Углеводы: 86.63 г
Вода: 1.5 г
Другое: 2.93 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +27.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +58.3%
Содержит больше ДругоеДругое +343.9%
Содержит больше БелкиБелки +88.2%
Содержит больше ВодаВода +1966.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.91 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +121.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.942g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Honeycomb Cereal - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173889/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.