Сравнить продукты Huckleberries и Плантан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+650%
Содержит
больше
Железо
+93.3%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Кальций
+650%
Содержит
больше
Железо
+93.3%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
12
Содержит
больше
Витамин A
+1050.6%
Содержит
больше
Витамин C
+289.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+360%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+152%
Содержит
больше
Витамин A
+1050.6%
Содержит
больше
Витамин C
+289.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+360%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+152%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+34.8%
Содержит
больше
Белки
+97.5%
Содержит
больше
Жиры
+80%
Содержит
больше
Углеводы
+258%
Содержит
больше
Другое
+480%
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.79 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
31.15 г
Вода:
67.3 г
Другое:
0.58 г
Содержит
больше
Вода
+34.8%
Содержит
больше
Белки
+97.5%
Содержит
больше
Жиры
+80%
Содержит
больше
Углеводы
+258%
Содержит
больше
Другое
+480%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.7g | 28.85g | ||
Белки | 0.4g | 0.79g | |
Жиры | 0.1g | 0.18g | |
Углеводы | 8.7g | 31.15g | |
Калорийность | 37kcal | 116kcal | |
Сахар | 14g | ||
Клетчатка | 2.3g | ||
Кальций | 15mg | 2mg | |
Железо | 0.3mg | 0.58mg | |
Магний | 32mg | ||
Фосфор | 28mg | ||
Калий | 465mg | ||
Натрий | 10mg | 5mg | |
Цинк | 0.13mg | ||
Медь | 0.066mg | ||
Селен | 1.4µg | ||
Витамин A | 79IU | 909IU | |
Витамин A, RAE | 45µg | ||
Витамин E | 0.13mg | ||
Витамин C | 2.8mg | 10.9mg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.046mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.052mg | |
Витамин B3 | 0.3mg | 0.756mg | |
Витамин B5 | 0.233mg | ||
Витамин B6 | 0.24mg | ||
Витамин B9, общий | 26µg | ||
Витамин K | 0.7µg | ||
Триптофан | 0.009mg | ||
Треонин | 0.021mg | ||
Изолейцин | 0.022mg | ||
Лейцин | 0.036mg | ||
Лизин | 0.037mg | ||
Метионин | 0.01mg | ||
Фенилаланин | 0.027mg | ||
Валин | 0.028mg | ||
Гистидин | 0.039mg | ||
Насыщенные жиры | 0.069g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.015g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.033g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
18%
Итоговая оценка минералов
2%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плантан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плантан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плантан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Huckleberries содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Huckleberries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Huckleberries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.069g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Huckleberries ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна