Сравнить продукты Ice cream sundae cone и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +391.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +172.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +89.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 254kcal | 216kcal |
|
| Белки | 3g | 3.8g |
|
| Жиры | 14g | 11g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| 27.89g | 27g |
|
|
| Углеводы | 28.89g | 28.2g |
|
| Холестерин | 15mg | 34mg |
|
| Витамин D | 4IU | 8IU |
|
| Магний | 20mg | 29mg |
|
| Кальций | 60mg | 109mg |
|
| Калий | 204mg | 249mg |
|
| Железо | 0.36mg | 0.93mg |
|
| Сахар | 21.26g | 25.36g |
|
| Клетчатка | 1g | 1.2g |
|
| Медь | 0.082mg | 0.135mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 0.58mg |
|
| Фосфор | 128mg | 107mg |
|
| Натрий | 115mg | 76mg |
|
| Витамин A | 410IU | 416IU |
|
| Витамин A, RAE | 117µg | 118µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.087mg | 0.14mg |
|
| Селен | 2.3µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.194mg |
|
| Витамин B3 | 1.111mg | 0.226mg |
|
| Витамин B5 | 0.356mg | 0.554mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.055mg |
|
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 16µg |
|
| Холин | 11.9mg | 22.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.717g | 6.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.775g | 3.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 0.41g |
|
| Триптофан | 0.01mg |
|
|
| Треонин | 0.022mg |
|
|
| Изолейцин | 0.031mg |
|
|
| Лейцин | 0.058mg |
|
|
| Лизин | 0.016mg |
|
|
| Метионин | 0.015mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.041mg |
|
|
| Валин | 0.035mg |
|
|
| Гистидин | 0.018mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
16%
Итоговая оценка минералов
20%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.083g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ice cream sundae cone ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах