Сравнить продукты Irish soda bread и Keebler Oatmeal Cookies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +730% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.478g | 7.5g | 40% |
| Селен | 16µg | 29% | |
| Насыщенные жиры | 1.111g | 6.3g | 24% |
| Жиры | 5g | 20.1g | 23% |
| Марганец | 0.355mg | 15% | |
| Медь | 0.13mg | 14% | |
| Фосфор | 114mg | 28mg | 12% |
| Калорийность | 290kcal | 478kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.16mg | 8% |
| Клетчатка | 2.6g | 4.5g | 8% |
| Кальций | 81mg | 8% | |
| Железо | 2.69mg | 2.1mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.999g | 4.9g | 7% |
| Холестерин | 18mg | 0mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.01mg | 6% |
| Витамин A | 48µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Калий | 266mg | 123mg | 4% |
| Магний | 23mg | 6mg | 4% |
| Углеводы | 56g | 67.7g | 4% |
| Витамин B3 | 2.405mg | 1.7mg | 4% |
| Цинк | 0.57mg | 0.2mg | 3% |
| Натрий | 398mg | 325mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 2% | |
| Витамин B9 | 47µg | 39µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.29mg | 1% |
| Белки | 6.6g | 7.1g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 53.4g | 63.2g | N/A |
| Сахар | 30.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.234mg | 0% | |
| Лейцин | 0.436mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.138mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.283mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
56 г
Вода:
30.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +652.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +302% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.999 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +407.4% |
