Сравнить продукты Irish soda bread и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +710% |
| Содержит больше КалийКалий | +245.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +144.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 16µg | 7.8µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.148mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.478g | 3.247g | 12% |
| Фосфор | 114mg | 30mg | 12% |
| Жиры | 5g | 12.2g | 11% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.125mg | 11% |
| Железо | 2.69mg | 1.85mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.111g | 2.985g | 9% |
| Натрий | 398mg | 191mg | 9% |
| Белки | 6.6g | 2.8g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.999g | 5.314g | 8% |
| Витамин B3 | 2.405mg | 1.276mg | 7% |
| Кальций | 81mg | 10mg | 7% |
| Марганец | 0.355mg | 0.2mg | 7% |
| Холестерин | 18mg | 0mg | 6% |
| Медь | 0.13mg | 0.077mg | 6% |
| Углеводы | 56g | 38.5g | 6% |
| Калий | 266mg | 77mg | 6% |
| Витамин B9 | 47µg | 27µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.034mg | 4% |
| Магний | 23mg | 9mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.123mg | 3% |
| Цинк | 0.57mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин A | 48µg | 29µg | 2% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 290kcal | 270kcal | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 53.4g | 38.5g | N/A |
| Триптофан | 0.072mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.234mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.436mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.138mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.283mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.057mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
56 г
Вода:
30.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +228.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.999 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +165.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.7% |
