Сравнить продукты Ирландский содовый хлеб и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +108.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +222.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +190.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +796.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +327.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 16µg | 31.9µg | 29% |
| Марганец | 0.355mg | 1.03mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.03mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.095mg | 17% |
| Натрий | 398mg | 8mg | 17% |
| Цинк | 0.57mg | 1.84mg | 12% |
| Железо | 2.69mg | 1.76mg | 12% |
| Медь | 0.13mg | 0.207mg | 9% |
| Витамин B9 | 47µg | 11µg | 9% |
| Углеводы | 56g | 27.6g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.478g | 0.243g | 8% |
| Калорийность | 290kcal | 132kcal | 8% |
| Клетчатка | 2.6g | 4.3g | 7% |
| Кальций | 81mg | 9mg | 7% |
| Магний | 23mg | 48mg | 6% |
| Холестерин | 18mg | 0mg | 6% |
| Жиры | 5g | 0.83g | 6% |
| Фосфор | 114mg | 147mg | 5% |
| Витамин A | 48µg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.999g | 0.084g | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 1.111g | 0.077g | 5% |
| Калий | 266mg | 164mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Белки | 6.6g | 5.71g | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин B3 | 2.405mg | 2.305mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.4g | 23.3g | N/A |
| Сахар | 3.07g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 0.234mg | 0.22mg | 0% |
| Лейцин | 0.436mg | 0.432mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.138mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.283mg | 0.267mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.147mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
56 г
Вода:
30.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
5.71 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
27.6 г
Вода:
65.18 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +502.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +116.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.999 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.243 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2279.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +508.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
