Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Italian bread
  5. Compare
  6. Italian bread vs. Бисквит

Сравнить продукты Italian bread и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Italian bread vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Italian bread
Italian bread
7
:
3
Бисквит
Бисквит
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Цинк +59.3%
Содержит больше Медь +132.9%
Содержит больше Марганец +22.8%
Содержит больше Селен +39.5%
Содержит больше Кальций +201.3%
Содержит больше Фосфор +59.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.9
Одинаковое количество вещества Калий - 121
Одинаковое количество вещества Натрий - 580
Italian bread
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 111% 20% 45% 10% 72% 24% 64% 61% 149%
Бисквит
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 71% 109% 13% 71% 11% 76% 15% 28% 50% 107%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Цинк +59.3%
Содержит больше Медь +132.9%
Содержит больше Марганец +22.8%
Содержит больше Селен +39.5%
Содержит больше Кальций +201.3%
Содержит больше Фосфор +59.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.9
Одинаковое количество вещества Калий - 121
Одинаковое количество вещества Натрий - 580

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Italian bread
Italian bread
8
:
4
Бисквит
Бисквит
Содержит больше Витамин B1 +32.9%
Содержит больше Витамин B3 +48.6%
Содержит больше Витамин B5 +32.6%
Содержит больше Витамин B6 +37.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +213.1%
Содержит больше Витамин A +8100%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.31
Italian bread
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 6% 0% 0% 119% 68% 83% 23% 12% 144% 0% 3%
Бисквит
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 1% 89% 72% 56% 18% 9% 46% 10% 0%
Содержит больше Витамин B1 +32.9%
Содержит больше Витамин B3 +48.6%
Содержит больше Витамин B5 +32.6%
Содержит больше Витамин B6 +37.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +213.1%
Содержит больше Витамин A +8100%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.31

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Italian bread
Italian bread
3
:
2
Бисквит
Бисквит
Содержит больше Белки +25.7%
Содержит больше Углеводы +12.3%
Содержит больше Вода +23.5%
Содержит больше Жиры +365.7%
Содержит больше Другое +68.4%
Italian bread
9% 4% 50% 36% 2%
Белки: 8.8 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 50.1 г
Вода: 35.7 г
Другое: 1.9 г
Бисквит
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше Белки +25.7%
Содержит больше Углеводы +12.3%
Содержит больше Вода +23.5%
Содержит больше Жиры +365.7%
Содержит больше Другое +68.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Italian bread
Italian bread
1
:
2
Бисквит
Бисквит
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +753.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +199.5%
Italian bread
37% 63%
Насыщенные жиры: 0 г
Мононенасыщенные жиры: 0.812 г
Полиненасыщенные жиры: 1.39 г
Бисквит
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: 4.163 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +753.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +199.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Italian bread Бисквит
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Italian bread Бисквит Мнение
46.9g 43.1g Italian bread
Белки 8.8g 7g Italian bread
Жиры 3.5g 16.3g Бисквит
Углеводы 50.1g 44.6g Italian bread
Калорийность 271kcal 353kcal Бисквит
Сахар 3.17g 2.18g Бисквит
Клетчатка 3.2g 1.5g Italian bread
Кальций 78mg 235mg Бисквит
Железо 2.94mg 2.9mg Italian bread
Магний 27mg 18mg Italian bread
Фосфор 103mg 164mg Бисквит
Калий 110mg 121mg Бисквит
Натрий 550mg 580mg Italian bread
Цинк 0.86mg 0.54mg Italian bread
Медь 0.191mg 0.082mg Italian bread
Марганец 0.464mg 0.378mg Italian bread
Селен 27.2µg 19.5µg Italian bread
Витамин A 1IU 82IU Бисквит
Витамин E 0.29mg Italian bread
Витамин C 0mg 0.2mg Бисквит
Витамин B1 0.473mg 0.356mg Italian bread
Витамин B2 0.292mg 0.31mg Бисквит
Витамин B3 4.381mg 2.949mg Italian bread
Витамин B5 0.378mg 0.285mg Italian bread
Витамин B6 0.048mg 0.035mg Italian bread
Витамин B9, общий 191µg 61µg Italian bread
Витамин B12 0µg 0.08µg Бисквит
Витамин K 1.2µg Italian bread
Триптофан 0.103mg 0.087mg Italian bread
Треонин 0.245mg 0.211mg Italian bread
Изолейцин 0.333mg 0.273mg Italian bread
Лейцин 0.614mg 0.514mg Italian bread
Лизин 0.197mg 0.226mg Бисквит
Метионин 0.156mg 0.132mg Italian bread
Фенилаланин 0.433mg 0.347mg Italian bread
Валин 0.376mg 0.313mg Italian bread
Гистидин 0.188mg 0.161mg Italian bread
Холестерин 0mg 3mg Italian bread
Насыщенные жиры 0g 4.324g Italian bread
Мононенасыщенные жиры 0.812g 6.93g Бисквит
Полиненасыщенные жиры 1.39g 4.163g Бисквит

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Italian bread Бисквит
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Italian bread
Italian bread vs Multigrain bread
Multigrain bread
Italian bread
Italian bread vs Oat bread
Oat bread
Italian bread
Italian bread vs Oatmeal bread
Oatmeal bread
Бисквит
Бисквит vs Шоколад
Шоколад
Бисквит
Бисквит vs Кекс
Кекс
Бисквит
Бисквит vs Имбирный пряник
Имбирный пряник

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
Italian bread
25%
Бисквит
Итоговая оценка минералов
57%
Italian bread
55%
Бисквит

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.99g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бисквит
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Italian bread
Italian bread содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Italian bread
Italian bread содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Italian bread
Italian bread содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.324g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Italian bread
Продукт Italian bread более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Italian bread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174913/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.