Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Italian dressing и Duck fat

Сравнить

Инфографика

Italian dressing vs Duck fat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.5% 7.9% 9.4% 6.3% 1.6% 5.1% 116% 3.8% 8.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +700%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 86% 0% 3% 1.8% 1.8% 0% 13% 0% 31% 2.3% 1.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 54% 72% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 67%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +58.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3609.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Italian dressing Duck fat DV% diff.
Насыщенные жиры 0.833g 33.2g 147%
Жиры 6.68g 99.8g 143%
Мононенасыщенные жиры 1.725g 49.3g 119%
Полиненасыщенные жиры 3.236g 12.9g 64%
Натрий 891mg 0mg 39%
Калорийность 102kcal 882kcal 39%
Холестерин 0mg 100mg 33%
Витамин D 0IU 191IU 24%
Витамин D 0µg 4.8µg 24%
Холин 3.3mg 122.4mg 22%
Витамин E 4.28mg 2.7mg 11%
Витамин K 12.5µg 0µg 10%
Фруктоза 5.05g 6%
Витамин B6 0.055mg 0mg 4%
Калий 90mg 0mg 3%
Железо 0.25mg 0mg 3%
Углеводы 9.99g 0g 3%
Селен 1.6µg 0.2µg 3%
Кальций 15mg 0mg 2%
Медь 0.019mg 0mg 2%
Фосфор 12mg 0mg 2%
Витамин B9 3µg 0µg 1%
Витамин B3 0.094mg 0mg 1%
Белки 0.39g 0g 1%
Витамин B1 0.012mg 0mg 1%
Марганец 0.029mg 1%
Цинк 0.06mg 0mg 1%
Магний 4mg 0mg 1%
Витамин B2 0.008mg 0mg 1%
Чистые углеводы 9.99g 0g N/A
Сахар 9.16g 0g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.017g N/A
Триптофан 0.006mg 0mg 0%
Треонин 0.012mg 0mg 0%
Изолейцин 0.016mg 0mg 0%
Лейцин 0.024mg 0mg 0%
Лизин 0.018mg 0mg 0%
Метионин 0.008mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0mg 0%
Валин 0.017mg 0mg 0%
Гистидин 0.008mg 0mg 0%
0.441g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.017g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.758g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 10% 80% 3%
Белки: 0.39 г
Жиры: 6.68 г
Углеводы: 9.99 г
Вода: 80.11 г
Другое: 2.83 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 99.8 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.2 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +39955%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +1394%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 30% 56%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.725 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.236 г
35% 52% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 33.2 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 49.3 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.9 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2758%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +298.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Italian dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171405/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.